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街头健身训练指南
刘家亨
评分 9分
《街头健身训练指南》是关于街头健身系统性训练的科普教学读物。本书开创性地设计了“街健技能树”以及“街健金字塔训练法则”。街健技能树:囊括了街头健身从简单到最难的300余个动作,并以树状图的形式将繁多的动作总结成系统的、可视化的进阶规律。