于雅婷 主编的图书会按更新时间持续补充,适合从代表作和同主题书继续延展阅读。
本草纲目家庭使用手册
吴剑坤,于雅婷 主编
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《本草纲目家庭使用手册》一书精心挑选了120多种常用、常见的中草药,文字部分分为功效、药用部分、医家名论、使用禁忌、形态特征、成品选鉴、实用妙方和中药趣味文化等10大版块,言简意赅、通俗明了,符合现代人的阅读习惯和阅读方式,同时力求详实严谨地为读者展现原书的精华,力图使读者在最短时间内了解博大精深的中医养生文化。每种药材都配以珍贵的金陵古版图、逼真细致的手绘插图和实物照片,立体全方位地为读者展现中
全家人的健康蔬菜速查全书
孙树侠,于雅婷 主编
全家人的健康水果速查全书
体质食疗速查轻图典
孙树侠 于雅婷 主编
人分九种,辨清体质,吃对才能得健康。本书针对中国人常见的9种体质类型,精选日常生活中300多种食物和药材。每种体质类型下都为您对应推荐了54 种宜忌食物、以及适宜食用的 12种养生粥品、12种家常菜肴、18种蔬果、24种药膳方……手把手教您选择适合您体质的食物,帮助您在日常饮食中找回健康。 孙树侠 研究员,中央电视台《健康之路》、北京卫视《养生堂》主