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[韩]全玉杓的作品

[韩]全玉杓的图书会按更新时间持续补充,适合从代表作和同主题书继续延展阅读。

  • 刻意暂停

    刻意暂停

    [韩]全玉杓

    评分 8分

    人生不是一场永无止境的马拉松,而是由许多次短跑和休息组成的持久战。要想走得更远,就必须学会通过暂停给自己充电。“刻意暂停”指有意识地暂停自己的行为或状态,并通过检视过去和反思自我,重新瞄准目标,找出解决问题的新办法的过程。 本书作者基于多年研究和咨询经验提出了“6阶段重启法”,帮你纠正“不休息+持续努力=成功”的错觉。运用这个方法,人人都能从迷茫中走出来,重新找到目标,摆脱倦怠,重整旗鼓再