[英]菲尔·休伊特的作品

跑步穿过阴云密布

[英]菲尔·休伊特

评分 8.1分

★34个感人至深的真实跑步故事，带你感受这项简单运动驱散内心阴霾的力量。 ★感到焦虑、抑郁、生活陷入了困境？不妨试试迈开双腿，跑起来吧。 ★不管是在公园里简单地跑1公里，还是跑5公里、10公里、一场马拉松，乃至100公里的超级越野跑，都可能会感受到强大的精神力量，将内心阴霾一荡而空。 ★本书作者菲尔·休伊特是资深跑者，出版过两本跑步