跑步穿过阴云密布

这不是一本给跑步者的励志手册，而是一份关于「人为什么自找苦吃」的诚实记录。作者菲尔·休伊特没有罗列跑步如何燃烧脂肪、改善睡眠，而是把镜头对准那些被持刀袭击、丧夫、成瘾、抑郁、空难创伤推入深渊的人——他们并非天生热爱奔跑，只是恰好发现，当语言失效、治疗无门时，双腿还能替自己撑住。本书的独特之处在于它的不完美：34个故事彼此独立、长短不一，有人跑了数千公里，有人只跑了一公里便已足够；它不承诺跑步万能，反而反复承认「跑步永远不是万能的」。正因如此，它更接近一部关于创伤与自我重建的观察笔记，而非运动教程。适合那些正经历某种低谷、又对鸡汤式励志保持警惕的读者——它给你的不是「跑起来就赢了」的答案，而是「跑起来，至少你还站着」的笃定。

【作者简介】 菲尔·休伊特（Phil Hewitt）热衷跑步，已完成34次马拉松比赛。他于牛津大学获得博士学位，研究方向是20世纪早期法国戏剧。1990年他进入《奇切斯特观察家报》报社，成为该报艺术编辑。休伊特还出版过其他跑步类畅销书，如《继续奔跑》《奔跑中》等。 【译者简介】 陈晓珊 译者、科普绘本作者，已出版《地球的 两端》等科普绘本。业余艺术家，喜欢画下日常美好有趣的小瞬间。努力践行正念生活方式，热爱游泳、跑步、瑜伽，梦想到世界 各地参加马拉松。 方嘉文 译者，已出版译作《海风下》。一到夏 天就想游泳，一看到好天气就想散步，享受探索自我和自然。