[美] 卡萝尔·罗曼（Carole Roman）的作品

6~12岁情绪管理书：和情绪做朋友

[美] 卡萝尔·罗曼（Carole Roman）,[美] 罗宾·阿尔伯森·雷恩（Robin Albertson-Wren）

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作业压得人喘不过气、被强迫做家务、和不友好的朋友相处——这些都会让孩子们受伤。沮丧、愤怒、挫败、不满、害怕、内疚、焦虑、尴尬、羞愧、嫉妒、无措、孤独、悲伤、有压力……所有这些大人有的情绪，全部都会出现在孩子身上。《6~12岁情绪管理书：和情绪做朋友》这本书提供了一个简单的秘诀，即正念，通过30个有趣的活动，让孩子们自己练习，帮助他们从不愉快的情绪中得到舒缓，并掌握自己的情绪，健康地成长。 书中所