给40岁后更好的自己

[日] 堀川波

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在四十岁停下来思考时，第一件该做的事就是“客观地认识自己”。 作者堀川波在40岁的时候，开始将更多的关注点放回自己身上，静下心来观察生活，打理自己，接纳自己，取悦自己，寻找新的兴趣，通过48个小细节，慢慢脱离“母亲”这个角色，精简生活的各个方面，放下心中所谓的执念，开始从容不迫地成为自己人生的主角。 这本书包括“要是能早点开始就好了”的懒人生活术、想要培养的新习惯、一直想做且终于做到的事，以及