(美) 肖恩·M.塔尔博特（Shawn M. Talbott）的图书会按更新时间持续补充，适合从代表作和同主题书继续延展阅读。
神奇的营养心理学：如何用营养保持身心健康
(美) 肖恩·M.塔尔博特（Shawn M. Talbott）
评分 9.1分
   抑郁、焦虑和倦怠被称为现代社会的“精神瘟疫”，心理与精神健康问题更是困扰着全球数百万人，针对这一现象，书中介绍了营养心理学的概念，并详细阐述了基于营养心理学提出的“肠脑心轴-身心同频法则”。我们身体中的“肠心脑轴”像高速公路一般，能够通过营养、运动和心态的高效同步传输来改善身体能量、精神敏锐度和情绪健康，养护大脑和身体的生物群系，达到心境平衡、思路清
