让孩子的大脑自由

(美)约翰•梅迪纳

出版时间

2012-06-01

ISBN

9787213048722

评分

★★★★★
书籍介绍
翻开这本书,你会发现它并不打算教你一套'照着做就能养出神童'的操作手册。相反,作者反复提醒:相关不等于因果,很多被奉为圭臬的育儿研究,能否直接落地还得打问号。正是这种'不哄着你、也不打包票'的态度,构成了它最独特的价值。它更像一份神经科学视角下的'排雷指南'——胎教音乐、益智玩具、早教机,大多只是花钱买心安;真正影响孩子大脑的,是夫妻相处时的温度、是父母能否管住自己的冲动。书里最扎心的一句:打孩子很简单,所以它反映的是父母的懒惰。它适合那些厌倦了说教式育儿书、愿意承认'养育是一场双向重塑'的父母——孩子也在悄悄改变着你。
作者简介
【美】约翰•梅迪纳 (John Medina)  美国最权威的脑神经科学家。用最通俗的语言普及给大脑科学的畅销书作家。  著名的发展分子生物学家及研究顾问,西雅图太平洋大学脑科学应用学习研究中心主任,主要研究方向为人脑发展基因及精神病遗传学问题。  杰出的生物学教授,曾获华盛顿大学工程学院的年度杰出教师奖,并担任美国国家教育委员会顾问。  《纽约时报》畅销书作家。所著《让大脑自由》长踞亚马逊网络书店神经心理学类销售榜首并持续热卖。
AI导读
核心看点
  • 基于脑科学研究,破除胎教与益智玩具迷思
  • 强调夫妻关系和谐对婴儿大脑发育的关键影响
  • 揭示执行功能比智商更能预测孩子未来成就
读者共识
  • 内容全面且易读,是少见的实证育儿指南
  • 关于共情培养与道德塑造的观点极具启发
  • 虽有个别章节略显单薄,但整体实用性强
精彩摘录
  • "很显然,诱导式规劝做起来不容易,但打孩子却很简单。所以在我看来,打孩子反映的是父母的懒惰。 后记《幸福,就是和孩子一起成长》 付出与收获 养育子女会让你得到意外的收获:当你进入孩子的情感世界时,你自己的情感世界也会变得更加丰富。孩子出生不久,我就发现自己改变了不少,这种状态一直持续到今天。每当我把孩子孩子放在比自己重要的位置时,尽管有时不大情愿,我都会发现自己学会了更加真心的付出爱。孩子一天天长大,而我却变得越来越有耐心。无论是对学生,同事,还是对爱妻,我都变得更加细心周到,因为我的孩子让我不断练习如何理解他人。此外,我还变得更加关心未来,关心孩子会生活在怎样一个世界里。 虽然抚养子女看起来非"
  • "没有任何科学证据显示,胎教产品对提高胎儿的大脑发育有丝毫帮助。 在孕期前半段,大脑的任务主要是产生神经元,为伺候的发育阶段打好神经生理基础。此时,胎儿的大脑会忽视父母的绝大多数干预。而在孕期后半段,情况则完全不同,大脑发育的重点由产生神经元转变为突触的形成。 孕期后半段,胎儿能够感知像声音气味这样的刺激,这些信息会写入他们的潜意识。 婴儿越重越聪明,直到体重达到3.6千克为止。 目前只有两种补充剂被证明有益于胎儿的大脑发育:其中一种是叶酸,需要在怀孕初期服用;另一种是omega-3 脂肪酸,它是神经元细胞膜的重要成分,少了它,神经元就无法正常运行。 孕妇可以用4种方法来促进胎儿脑发育:保持适当"
  • "大脑感兴趣的不是学习,而是生存。人类所具有的每一种技能都是为了避免自己被灭绝而进化出来的。"
  • "与智商相比,执行能力在预测孩子将来学习成绩方面更加可靠。因为执行能力的高低取决于孩子是否能够过滤掉各种干扰。在神经生理层面,自我控制缘于额后大脑皮层特定区域产生的共同价值信号:其中一个区域叫做腹内侧前额叶皮层;另一个叫做背外侧前额叶皮层,这个区域会将一串串生物电信号不停地传向前一个区域。孩子越是经常锻炼延迟满足欲望的能力,电信号就传输得越准确,孩子的自控能力也就越强。"
  • "如果夫妻之间的互动有75%属于主动建设性行为,而只有25%属于有害的冲突,那么夫妻离婚的概率几乎为零。在夫妻之间的交流中,两种行为的最佳比例是5:1。"
  • "夫妻感情不和完全有能力破坏婴儿的大脑发育过程,这些副作用是长期的,会严重影响孩子长大后的行为。 ……如果夫妻关系不和,6个月不到的婴儿就能发现情况不妙,生理指标也会相应发生变化,如血压升高,心跳加速,压力激素分泌,这些反应和成人是一样的。一些研究者称,只需24小时连续监测婴儿的尿样就能判断其父母关系的和谐程度。 压力还会体现在行为表现之中,在恶劣家庭环境中长大的孩子不善于积极面对新刺激,他们较难让自己平静下来或释放压力。简言之,他们不善于调节自己的情绪。就连双腿有时也无法正常发育,因为压力激素会干扰骨矿化过程。当这些孩子长到4岁大的时候,压力激素水平是正常孩子的两倍。 如果父母关系持续紧张,孩"
  • "即便是在关系和睦的家庭里,夫妻也难免会吵架。幸运的是,研究显示,夫妻当着孩子的面争吵并不一定会产生巨大的负面影响,但他们必须争吵后当着孩子的面和解。可是很多夫妻却喜欢私下和解,这会扭曲孩子的感知,因为他们只看到了父母互相伤害,却没看到他们互相抚慰。"
  • "除了令人满意的人际关系外,对幸福非常重要的行为还有: 经常助人为乐。 列出值得感激的事情,这能让你体会短暂的快乐。 培养感恩之心,这能让你体会持久的幸福。 与爱人分享新奇的体验。 当被所爱之人伤害的时候,反射性地宽恕对方。 在基本需要得到满足后,人们更需要亲密的朋友和亲人。"
目录
引言 破解花钱又没用的教养迷思
第一部分 提升宝宝大脑发育:准妈妈宝典
第1章 安静的子宫孕育健康的大脑
 妈妈孕吐越厉害,生出的孩子越聪明吗?
为什么给孩子买益智玩具是白浪费钱?

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用户评论
不仅是儿童教育的好书,对大人也有帮助
有些章节没写完,扯了点生物知识就,没有了。关于情绪管理的部分蛮有启发
哈哈,谢谢毕姥爷送书~【读完。和其他畅销书一样啰嗦-。-】
选择何种育儿方式,是个人的自由,不过此书宣称的是:我说的都是有科学论证过的哦。(2013)在读过的育儿书中,这本废话最少,也最实用。(2019)
同理心、说出感受。鼓励努力。执行力高、推迟满足。指定并执行规则,同时给予解释。
以各种科学理论为基础为准爸妈提供知识
育儿本是一场修炼
超过8斤,脑缺氧,智力↓ 情绪=便利贴 过分关注 叶不好
翻译的很好!不是那种充满了晦涩书面语的教科书式,通俗好懂,由于风格积极上进还透出一点点鸡汤的味道。总之阅读体验非常好的一本新手父母入门课程。
从头到尾,最深刻的一句话“不要表扬聪明,要表扬努力”。
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