![瑜伽经 - 印]帕坦伽利, [印]帕拉伯瓦南达, [英]克里斯托弗·伊舍伍德](https://static.book345.com/covers/9787100210171.jpg)
书籍介绍
《瑜伽经》，又称《帕坦伽利瑜伽经》，或“瑜伽圣经”，是瑜伽哲学核心典籍中最核心者，真正意义上的瑜伽体系由此确立，时至今日依然被奉为瑜伽思想体系和修行体系最为完整、最为权威的阐释。《瑜伽经》原典微言大义，千百年来无数先贤圣哲为之作注，经过时间的洗剔，某些注释已经经典化，如肉附骨。中文版《瑜伽经》在完整保留全部经文的基础上，搜罗历史上的经典注释，再经权威学者一一厘定，既为广大读者摹画出古老瑜伽的神秘堂奥，又为少数有心有志者备下了登临的梯子和烛火。
AI导读
核心看点
- 确立瑜伽哲学核心体系，阐释从体式到三摩地的完整修行路径。
- 揭示瑜伽本质是控制心的意识波动，而非单纯的身体运动。
- 收录经典注释，厘定经文微言大义，兼具学术权威与修行指导价值。
适合谁读
- 瑜伽练习者，希望从哲学层面深入理解瑜伽内涵与精神追求。
- 对印度哲学、东方文化及身心修行感兴趣的学术研究者或爱好者。
- 寻求内心平静、渴望通过冥想与自律实现自我管理的现代读者。
读前提醒
- 原典微言大义且晦涩难懂，建议配合注释耐心研读，勿求速成。
- 需区分体式练习与心法修行，重点理解八支瑜伽的深层哲学逻辑。
- 可结合冥想实践，将书中理论转化为亲身体验，以巩固信念。
读者共识
- 公认瑜伽是修心而非修身，是控制意识波动、割断痛苦联系的智慧。
- 版本翻译精良，注释权威，是入门及进阶瑜伽哲学的必读经典。
- 虽阅读门槛较高，但能自圆其说，为读者提供清晰的精神解脱路径。
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "这样，这种无始以来的痛苦流水具有逆反性，折磨瑜伽行者。为什么？因为智者如同眼球。犹如一丝羊毛落入眼球，接触引起痛苦，而这种情况不会出现在肢体其他部分。同样，这些痛苦折磨如同眼球的瑜伽行者，而不折磨其他人。"
- "看到有这样将不净呈现为净：“这个少女像一弯新月那样可爱，肢体仿佛由蜜汁和甘露构成，看似破月而出。她的眼睛宽阔如同蓝莲花瓣，妩媚的目光仿佛给世界注入生命气息。”这是将什么与什么联系？这是将不净颠倒妄想为净。由此，也说明将不善视为善，将无益视为有益。"
- "这是讲述无知的特征。无知是将无常、不净、苦和非我呈现为常、净、乐和我。将无常的事物呈现为常，例如，永恒的大地，永恒的天空、月亮和星星，不朽的天神。"
- "虽然依靠种种经典、推理和老师的教导，得知事物的真实性确实存在，因为他们有能力如实确定事物，但是，只要没有亲身体验，甚至只是体验事物一部分，那么，整个事物就仿佛是不可捉摸的。这样，对于解脱等微妙的事物，也就不可能产生坚定的信念。因此，为了巩固经典、推理和老师的教导，必须亲身体验某种特殊的事物。如果能亲身体验他们所教导的事物的一部分，也就能确信包括解脱在内的一切微妙的对象。为此，这部经教导心的修炼。心的活动不受限制，而控制它的对象的意识出现，也就能亲身体验种种事物。这样，他的信念、精勤、忆念和入定就会无障碍。"
- "所有这些烦恼只是无知的分类。为什么？因为无知浸透所有这些。任何事物只要沾染无知，烦恼就会紧随。若颠倒妄想，则获得烦恼。若无知消失，烦恼也就随之消失。"
- "入定是沉思唯独闪耀对象的光芒，仿佛失去自己的形态。一旦进入沉思对象的本质，沉思闪耀沉思对象形态的光芒，仿佛失去自己的认知形态，这称为入定。"
- "1。13若某种训练指向对心的意识波动的永久控制，则反复进行此种训练，即为修行。"
- "不执是对分辨的训练。试着问自己：“为什么我非得要那个东西？拥有了它我就会永久受益吗？拥有之后，它会以何种方式帮助我获得更高级别的知识和自由？”久而久之，我们便能控制住痛苦的或不纯的意识波动。因为这些问题的答案往往是令人不安的，它们表明，我们欲求的东西不仅无助于解脱，还潜藏着无明（ignorance）和束缚的危害。更进一步说，我们并不是真正想要这些东西本身，而只是有一种想要这些东西的欲望一这仅仅是一种内心的不安。"
作者简介
帕坦伽利，一译“钵颠阇利”，公认的《瑜伽经》作者，印度正统六派哲学中瑜伽派的创始人，被尊为“瑜伽之父”。在众人眼中，帕坦伽利在瑜伽、文法、医学三大领域均有杰出贡献。生平已不可考。在印度传统文化中，常以人面蛇身的神话形象出现。
王志成，浙江大学哲学系教授，宗教研究所所长。致力于印度核心典籍的研究与译注。主编“瑜伽哲学经典丛书”“瑜伽文库”“第二轴心时代文丛”。
杨柳，艺术学博士，瑜伽学者，译有《帕坦伽利〈瑜伽经〉及其权威阐释》《瑜伽之路》等。
用户评论
多年之后，或许我会将它看作一扇不小心打开了的门。
用圣经来解读瑜伽经，还挺有道理的。“至上天堂闪耀在心莲之中”〈解脱奥义书〉，这个说法也蛮好听的。
既然是经，自然是经过时间考验和验证的经典。瑜伽不是狭义上的运动，它是一种修行，是控制心的意识波动，换言之，就是对心的管理。瑜伽修行就是休是八支（制戒、内制、体式、调息、制感、专注、冥想、三摩地）。当人达到三摩地后，可以摆脱所有潜在业力和一切欲望无尽的灵魂之河便汇入圆满和觉悟的汪洋大海。#路漫漫其修远兮～
可是比汉译名著那版好多了！但到了第三章，经文的翻译开始变得过于奔放……
做人，应常沉于湖底，每一颗小的石子（新的感知）都会使水面浑浊，引发我慢。
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