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平遥古城
董培良
评分 6.9分
《平遥古城》主要内容：斗转星移，沧海桑田，古城平遥执着地昂然屹立，满载往日的辉煌，叙述她久远的记忆，陶唐故地，岁月悠悠；文物宝库，世界骊珠；晋商源地，称雄海内；人杰地灵，誉满九州。当您脚踏这方神圣土地的时候，便能真正领略其恢弘厚重的文化氛围。 平遥古城是中国汉民族城市在明、清时期的杰出范例，平遥古城保存了其所有特征，而且在中国历史的发展中，为人们展示了一幅非同寻常的文化、社会、经济及宗教发展的完整
走路瘦肚
[日] 川村昌嗣
评分 5.5分
《走路瘦肚》以走路瘦肚为核心，针对没有耐力也不愿意花费过多时间的读者群，川村昌嗣发明的这种方法。运动者在走路时，配合走路的幅度和频率，控制腹部肌肉做收腹、挺肚的动作。这套方法的亮点并不仅仅在于不反弹，而是有效利用上下班通勤、排队和洗澡等空余时间，进行肌肉锻炼。利用此法，膝盖疼、腰疼也能进行训练——这个方法适用的人群非常广，也不受空间、时间的限制，对于工作繁忙的都市白领，身体欠佳的中老年，都同样适用
