生活是一碗五味俱全的汤，酸甜苦辣咸每种味道都要品尝。然而，如何在恶劣的环境中保持一颗健康快乐的心是每个人的人生必修课。你的心情你做主，有了这本教你调控情绪的快乐宝典，你就是一个快乐的人，一个能将坏情绪踢出九霄云外的人。

别让人生输给了心情

横扫3大美国国家级图书奖：
2010美国“活在当下”图书奖；
美国“独立书奖”；
入围《前言杂志》“年度图书。”
世界尖锐得有些脱轨，怎么看来也不会是明媚的记忆
和令人欣喜的过往。就像那些拿刀子划豆腐的人，永远都不知道豆腐的疼。受伤的，终归是那些至情至性、不会伪装的性情中人。为什么我们放不下那些伤害过我们的人？为什么我们如此害怕被抛弃？为什么当两个人的相处已经成为折磨，我们还是没有离开的勇气？
这