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不生气，你就总能赢
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无效焦虑诊断指南：困在人生中场的47个“怎么办”
储殷
评分 5.7分
2022年，相信你一定听说过“我emo了”这句话，emo流行的背后，是大家对当下深深的焦虑和迷茫。焦虑始于对未来的迷茫，先解决焦虑还是先解决迷茫？ “工作不顺心，到底要不要离职？”“教育不好孩子，是不是伴侣的错？”“总想碎片化学习，却总感觉学了个寂寞？”“别人都买理财，我要不要也买点？”你的激情和斗志是否也在这堆不大不小的问题中，慢慢消耗殆尽？ 与其寄托未来，不如聚焦当下。处理好当下，才更可能拥有
逃避真爱
肯尼斯.霍布尼克博士（Kennth Wapnick，Ph.D.）
评分 9.8分
鲍文家庭系统治疗
［美］ 默里·鲍文（Murray Bowen）
作为家庭治疗领域zui 具影响力的理论家和治疗师之一，鲍文在本书中记录了其思想发展变化的过程：从其早期关于精神分裂症家庭治疗的论文开始，历经三角关系、代际冲突与社会退化等概念的构建，最终完成对原生家庭中自我分化命题的zhuo越探索。 在临床上，鲍文处理的基本问题是：一个人如何在不放弃家庭的情况下，应对家庭中的冲突。在鲍文的笔下，我们将看到他如何一步步揭开家庭成员间微妙而复杂的互动关系，这些互动往
