心灵成长相关图书会按更新时间、出版时间和评分持续整理，适合从主题维度系统浏览。
回归内在
[美] 约翰·布雷萧(John Bradshaw)
评分 8.2分
人要走出创伤的幽谷，途径有许多 在这许多走向康复的途径上， 找到内在小孩子是一种跨越问题形态的方法， 无论目前遭遇的问题困难是什么， 当年的创伤是哪一种， 找寻内在小孩均有助益的做法。 成长是一生的事， 追寻、接触关照内在小孩也是持续进行的事， 不要操之太急太切 在著眼于内在世界、情绪取向、过去经验之时， 也不要疏忽了眼前的外在世界， 运用理性功能来平衡自己的现实生活， 才是内外兼修、情理并重的生
请相信，你值得这世上所有的美好
[美]斯科特·派克, [美]香农·派克
评分 6分
1．美国心理学家斯科特派克给年轻人的一堂情感关系课 《请相信，你值得这世上所有的美好》是美国心理学家和情感关系专家斯科特·派克夫妇送给我们的一堂情感关系课。本书告诉我们，世间所有的关系问题，都是缘于对爱的不自信，没有认识到爱是每个人天赋的权力，每个人都值得这世上所有的美好。 2．伊能静深度认同， 《男人来自火星，女人来自金星》作者约翰·格雷大力推荐 伊能静：“就这样用自己的步调，选择自己想要的生活
梵汉对勘妙法莲华经
黄宝生 译注
评分 9.3分
黄宝生先生的《梵汉对勘妙法莲华经》是国家社科基金重大项目成果梵汉佛经对勘丛书中的一本。《妙法莲华经》是中国佛教的核心经典，在汉传佛教体系中地位重要。首先，本书依据梵语原文作出了准确而流畅的现代汉语译文。其次，本书列出古代汉译，依据梵语原文的语意，并照顾到古代汉语的表达方式，重新标点古代译本。第三，一方面依据多个梵文本和汉译本，校勘梵文；另一方面，依据梵文本，对于古代译本的疑难和特点做出精要的注解。
心醉神怡
刘明
评分 5.8分
本书作者根据自身的成长经历以及多年的心理咨询临床实践的积淀，对心理咨询的基本技能进行了重新梳理和整合。将心理咨询的具体技能，如尊重、聆听、同理心，用凝练的语言归纳整理，并通过案例展示了各种基本技能在实践中应用。行文通俗易懂，篇幅短小精悍。适合从事心理咨询的专业人员以及对心理自性感兴趣的一般读者阅读。
我错了
金贝克
评分 7.5分
这是一本真实的见证故事. 书中的主角,亦是本书的作者金贝克,原是美国出名的牧师、电视布道家及大型福音机构的负责人,但因卷入一桩性丑闻案及被控贪渎、诈欺等罪名,他最后不但失去了自已亲手所建立的媒体王国而鎯铛入狱,也几乎身败名裂,家破人亡. 堕落与兴起，常在人的一念之间！ 这位原是全球最大付印传播的总裁，是在怎样的一种情况西啊，自己却从荣耀的福音行列中堕落？又是在一种怎样的情况下，他潜心悔罪，让世人重
让生命留有余地
理查德·斯威森
评分 7.8分
《让生命留有余地:跟"超负荷"说Bye Bye》内容简介：不留余地是疲惫不堪，留有余地是精力充沛；不留余地是赤字，留有余地是赢余；不留余地是匆忙，留有余地是沉着；不留余地是焦虑，留有余地是安心；不留余地是主流文化，留有余地是反主流文化；不留余地是新时代的疾病，留有余地是这种疾病的解药。 人类文明的进步带来教育、科技、娱乐等各方面前所未有的改变，现代生活所拥有的舒适和便利，之前的世代无法想象。然而，
Mysterio
Ella Kensington
评分 暂无
诺言
刘海栖
评分 9.6分
嗨哟嘿哟，八个稻草人竟然把自己从地里拔了出来！于是，他们踏上了冒险之旅：被当作稻草捆扔上房顶，差点儿被饥饿的牛吃进肚子，阴差阳错得了运动会冠军，智救被困在马戏团的大熊，成了人人追捧的明星…… 看似拥有了一切，可他们总觉得不安，似乎有细弱的声音在召唤他们。咦，那究竟是什么呢？
在爱中升华
伯特·海宁格 Bert Hellinger
人类的关系始于施与受，而施与受又开启了我们的清白与罪疚的经验。这是因为，一方带着期待而付出，接受的一方则感觉自己背负着回报的义务。一方带着期待，另一方则感受到义务，如此一来，造就了每一段关系中的罪疚与清白，也使付出与接受的两方交换位置；除非最终的施与受达到平衡，否则无论是付出或接受的一方，都不会满意。这意味着接受的一方将有机会付出，而付出的一方也必须能够接受。 无论快乐与否，当我们接受了别人的礼物
慧律法雨
慧律法师
评分 9.4分
女人30+(30+女人的心灵能量)(精)
金韵蓉
评分 7.7分
由资深心理学家金韵蓉为步入30岁的女人量身撰写的《女人30+（30+女人的心灵能量）（精）》，是作者以众多网友在其BLOG上提供的亲身故事为基础，对30+女性在爱情、婚姻、孩子、职业生涯规划和身心灵修养五个方面给出的建议与关怀。 清醒又不失乐观的文字，读来温暖、睿智，犹如 一盆暖人的炭火，为面临结婚、生子、工作变动、生 理变化的种种人生问题时常处于迷茫冰川的30+女人，带来温柔的指引和鼓励，更告
你才是自己的过来人
李爱玲
评分 7.3分
铿锵犀利桃花姐李爱玲全新深情力作，写给千万女性的勇气之书。 关于成长，关于独立，关于改变。 戳心又暖心，感性且理智，犀利也温情。 在这个残酷的世界里，你才是自己的过来人。 每个女人的际遇，都是特定的人生剧本。皆无须重复谁的来路，也不必参照谁的去程。 成熟不以年龄为界线。真正成熟的人，看得清自己，做得出选择，付得起成本，担得起责任。
青春不散场
林深深
评分 7.6分
《青春不散场》内容简介：程皓天、舒曼、叶伊璇、张晴源、郑梓渊……在青春时光里上演着属于他们，也属于我们的成长故事。在众人眼里，英俊、聪明、稳健的程皓天几乎拥有整个世界。最初的他和其他同龄人一样，享受着青春赋予的一切美好。但初恋女友的离去颠覆了他按部就班的生活轨迹，自此他开始追寻自己真正期望的人生。 痛苦和磨难是成长必须付出的代价。一路过来，来自外界的曲解与臆测冲击着程皓天的心灵，日复一日的枯燥生活
你好像一点也不想我
鹿满川
痴情导致失落感，爱到深处是孤独。 一段感情，最糟糕的结局不是被甩了被骗了，而是越来越想不通什么才是真正的安全感，过后开始质疑自己了。 这本书里的24篇故事，分为“牵手前的选择”“恋爱时的相处”“分开后的沉淀”3个部分，写尽爱情里的无畏与痴着，隐忍与莽撞，不舍与决绝。让你 在心痛和感动中，观照从前那个爱得努力却又有些笨拙的自己，进行一次自我梳理。 好在，它不仅仅只是打开你的伤口，还尝试为你消炎、包扎
海豚人
王晋康
评分 7分
王晋康科幻精品集。 宇宙中一颗离地球8光年的死星爆炸，其核聚变的强光摧毁了地球上的人类文明。除了在地层深处和海底工作的人以外，所有的人都死于强烈的核辐射和高能紫外线照射。美国一艘核潜艇的艇长担负起了传承人类文明的重任。灾变后幸存的两万人中只有5个女人。女生物学家覃良笛使每个妇女都怀上了4个孩子，企图继续繁衍人类的子孙。陆地上的辐射太强了，几乎所有的动物都灭绝了，而海里的鱼类和哺乳类却很昌盛
梦想会证明一切
李婧
评分 8.3分
我们都孤独、迷惘、不满、不甘，却又无力，但总有这么一个人，如她，在这残酷的世界，坚持笃定，没有矫情，没有自怨自艾，那样真实地活出精彩，为梦努力，突破现实的束缚去追寻自己内心的声音。坚强有力地生活，做一个独立的人，不任性不萎靡，因为一切美好的事物都应该跋山涉水。 人这一生太短，做爱做的事，想爱想的人。 孤独并不可怕，可怕的是平庸。 想明白活着是为了什么，坚持下去，你才会收获真正的快乐。 因为梦想，终
和你喜欢的一切在一起
特立独行的猫, 小岩井, 金国栋
微信公众号：yuedugirlbook 或者直接搜索“悦读纪” 这是一本温暖人心的治愈系散文集。 由26位微博、豆瓣、人人网以及“一个”APP超人气作者联袂呈现，聚焦当下年轻人的心灵世界。 韩寒说：我所理解的生活就是做着自己喜欢的事情，养活自己，养活家人。生活不是攀爬高山，也不是深潜海沟，它只是在一张标配的床上睡出你的身形。我所理解 的生活就是和自己喜欢的一切在一起。 三毛说，生活不求深刻，但
余生好贵 请勿浪费
特立独行的猫
评分 6.1分
中国百万级励志畅销书作家特立独行的猫重磅新作，写给怀揣梦想、愿意分秒必争努力向前的人。 余生太好，好到足以承载你对未来的所有想象，你对人生的所有美好愿望，都能在你的余生去实现；余生太贵，贵到哪怕你虚度一毫都是莫大的损失，任何东西，即便失去了也有办法将其挽回，除了时间和生命。 人生是场单程旅行，昨天已经逝去，即便你腰缠万贯或权势通天，你也无法让逝去的昨天重现。人生只有一次，你的人生是无价之宝，贵到无
你时刻准备着，却错过每个机会
陈谌等
评分 5.2分
●超人气作家情感写就，30篇精彩故事，超两亿热烈点击，2016励志大作横空出世。 ●本书给你带来的是如何克服这些生活中常常遇到却不知所措的事情，让你的生活变得清晰明朗，让自己轻装上阵。 ●书中独家收录十七位作者特意为年轻人撰写的超级热帖《发现属于自己的那片大海》、《我知道你终将闪耀》等。 ●30篇佳作14000000次网站转载，超2亿次阅读，激励无数人。 每个人与生俱来都拥有足以在这个世界上生存得
我是爱你的，也是自由的
茗荷
原生家庭 ︳边界感 ︳恋爱真相 ︳安全感 ︳自我背叛 ︳爱与孤独 认清自己，正确面对所有亲密关系。 与世界和解，在爱中获得自由与成长 壹心理、张德芬空间、潘幸知、心乐土高关注专栏作者 十年咨询经验，真实案例，直戳痛点 在爱的路上，我们终将遇见更好的自己 —————————————————————————————— 一本从心理学角度探讨自我与关系的成长读物。 当你看得见自己，爱才看得见你。 当你看得
别扯了，时间才不会改变一切
王远成
别扯了，时间才不会改变一切！你才是自己命运的操盘手，时间——他什么都不是！ 把一切交给时间，是无知；把一切交给自己，是智者！ 知乎大神王远成2016年度全新力作，一本书告诉你成功的奥秘。 《别扯了，时间才不会改变一切》不煲生硬的鸡汤，不做大而空的说理者。在这里，作者用身边的故事，讲述那些让人迷茫、懵懂、心酸、纠结、痛苦的瞬间，同时，又将这些每个人都会遇到的难题一个个剖析，让我们清楚的看到每条路该如
越空越满：善行是最好的开始
德兰根迥仁波切
评分 8.4分
作者用简洁思辨的文字，给我们以启示，协助我们转化心性。指出生活中人们的痛苦烦恼的根源。通过开启心智，让困惑的自己获得自由，找回内心本来清净的自己。快乐不是一蹴而就，获得快乐自由需要降伏内心。通过重拾人伦道德，先做个善良的人，之后成办利他。放空自我，在帮助别人的同时重新发现自己的生命之光。 慈善就是生活中点点滴滴的善意行为，慈善与生活有着密不可分的关系，那是温暖快乐的源泉。
在爱情中我们寻找什么
荣伟玲
评分 8.5分
如果说一个人的内心成长是在跟世界的冲突中开始的，那么女心理医生苏黎更是如此。作为世界的体验者、旁观者和分析者，她一刻不停地把自己抛向世界，又拉回自身。在跟方正爱慕却时时对抗的关系中，在跟宋辉由亲密最终走向疏远的过程中，在跟阿乐纯挚而依依难舍的友谊中，苏黎体验爱情和人性，一次次面对伤痛，学会接纳，一次次自我治愈，自我修行，接近真实。 小说展现给我们一个又一个无比真实、仿佛就是我们自己的人物和他们的内
愿所有的坚持终不被辜负
烟波人长安/小岩井/婉艺/向暖/李荷西/常沉默/小川叔/倾心蓝田/张躲躲/W小姐吴桐/残小雪/芒来小姐/居经纬/黄谦/王雪丁（排名不分先后）
评分 4.9分
《愿所有的坚持终不被辜负》是15位豆瓣、微信等网络人气作者的合集，作者通过讲述温暖的故事，给读者以励志或感悟。《愿所有的坚持终不被辜负》不光写爱情，也写了友情、亲情，是一部优秀的，向上的文学作品。不管外界怎么变，我们都要坚持做一个温暖的人。 编辑推荐： ★ 《愿所有的坚持终不被辜负》推荐理由一：人气作者阵容，正能量爆棚！ 韩寒“ONE•一个”人气作者+豆瓣大神+人气专栏作者+微博红人。小川叔、李荷
只要活着，就会有好事发生
十三
樱桃小丸子总爱说：“只要好好地活着，就会有好事发生。” 电影《阿甘正传》里，阿甘憨厚地自言自语：“妈妈告诉我，生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么滋味。” 电影《大撒把》里有这么一句台词：“你把这事往好了想到头，再往坏了想到头，然后就没什么了。” 《只要活着，就会有好事发生》是豆瓣人气作者十三写给世间所有努力生活的人最温暖的疗愈随笔集——关于人情冷暖，关于时光流逝，关于相爱相守，关于亲情绵
你只是假装很努力
肖卓
评分 6.7分
编辑推荐： 1.《你只是假装很努力》是新锐作家肖卓献给万千年轻人的励志之书，骗别人容易，骗自己更容易，你有没有努力，你自己更清楚！ 2.书中收入作者多篇网络爆文，曾被《人民日报》《深度》《十点读书》《洞见》《思维聚焦》《悦读》等数百家媒体热烈转发，引发亿万网友争议讨论，如《你活得像被驯养的动物 》《保持内心的光，不知谁会借此走出黑暗 》《没有仪式感的人生，永远灰头土脸》《世界在他人的奔跑中早已变换
再急也要慢慢来
刘美辰
《再急也要慢慢来》是励志作家、青年创客刘美辰的首部暖心减压作品集。 在当今浮躁的社会中，刘美辰的《再急也要慢慢来》，宛如一泓清泉，洗涤滋润着亿万焦虑的心灵。在书中，刘美辰以轻松舒缓的文字，讲述着“慢慢来，一切都来得及”这一简单而又深刻的道理。道理浅显，谁人都懂，但事到临头，又有几人能真正地静下心来，做到“不急不躁慢慢来”呢？在生活中，我们应该放松心境，简单生活，微笑面对人生中的困难与挑战，如果把生
两个版本
评分 7.2分
《我的前半生》的回应之作，真实描摹当代都市女性的精神世界和生存图景。 爱情转瞬即逝，背叛猝不防，唯有自立才是真正的救赎。 本书是从豆瓣红人mumudancing 过去三年中创作的诸多文学作品中精挑细选出的18篇文章，包篇短篇小说和叙事散文。其中公开发表的9篇文章中，《顶楼停车场》《邻居》《论一种野蛮生长的能力》《37｜27》等6篇文章登上豆瓣首页。书名《两个版本》，是收录书中之前作者未公开发表的一
变现
(美)鲁帕·乌妮克里什楠
《变现：职场掘金的精进之路》是美国财富500强企业咨询总裁鲁帕•乌妮克里什楠的重磅职场规划之书。在这部作品中，她结合自身多年的咨询经验，以丰富而有趣的案例，向千万年轻人分享了职场变现的五条精进之路。变现，是当代年轻人非常关心的一个话题，所谓“变现”，不仅仅意味着财务上有所收获，更是理想的实现与精神的丰收。每个人都有自己的职业理想，无论你是想干一番大事业，还是想享受事业带来的小确幸，快速实现个人的职
爱（2016版）
（美）托妮·莫里森
所有的女人都为比尔•柯西着迷。即使他死了。 他是父亲，是丈夫，是恋人，也是守护者与朋友。 也许所有女人的内心都藏着那个蜜糖般的小孩，那只天真的可怜的小猫，切切巴望着白马王子的到来。 如何变得勇敢，而非刚硬？如何彼此相爱，而非憎恨？如何才能被爱包围，而非囚禁？ 只有智慧非凡的人才懂得真正的爱：轻柔和缓，无依无傍。
