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Ashtanga Yoga
Maehle, Gregor
评分 8.7分
Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy is the first book of its kind, presenting a comprehensive guide to all eight limbs of Ashtanga Vinyasa Yoga. Join author Gregor Maehle, a seasoned yogi and com
慢老
黃惠如
评分 6.4分
為什麼有些人讓人猜不出年紀、不顯老？ 怎麼吃、怎麼動、怎麼睡、怎麼想，決定你老得快或慢。 最新科學研究，幫你建立40歲後的新習慣，慢慢老。 科學研究有了新突破，找出老化的關鍵就是在基因末端像保護套的端粒，如果繼續磨損變短，就會老化。好消息是，端粒會聽從生活方式的指令而改變，我們每天怎麼吃、怎麼動、怎麼想，可以影響端粒長短。換句話說，我們自己可以決定老得快一點或慢一點。 那該怎麼吃、怎麼動？科學研究
魔法师的外甥
（英）C•S•刘易斯
评分 7.7分
《魔法师的外甥》 因为一次探险游戏，英国男孩迪戈里和邻家女孩波利，误入安德鲁舅舅的秘密阁楼，得知他居然是位心术不正的魔法师，并被其强迫戴上魔戒，来到神秘的“界中林”。 “界中林”是通往所有世界的中继站，由不同水池连接不同世界。在好奇心驱使下，他们来到一即将毁灭的世界——恰恩，意外唤醒了邪恶女巫杰迪斯，更糟的是，女巫随他们穿越界中林回到伦敦。 女巫驱使安德鲁舅舅，准备征服世界，并在伦敦引起骚动。情急
