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女性生理小百科---女性健康小百科丛书(了解女性 呵护健康)
梁淑敏 等主编
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女人30不宫寒：气色好，形体美
评分 7.1分
28天晚餐减肥计划
评分 6分
《28天晚餐减肥计划》主要内容：英派斯减肥训练营资深教练亲身指导，合理进食，适当运动，燃烧脂肪。一个月减重3千克，睡前3小时不吃任何食物，运动量一定要比摄入量大，健康减肥的关键是以好好吃三餐为基础，少食晚餐为原则；多食豆制品、乳制品和鸡胸肉这类高蛋白、低脂肪地食物；让体内产生大量燃烧脂肪的荷尔蒙，有益瘦身的进行。
女性健康1000问
张胜杰
当我们的生活富足以后，人们最关注的是什么?答案是“健康”！在人类社会的发展过程中，女性担负着孕育、繁衍后代的艰巨任务；现代女性还承担着繁重的社会工作，是社会发展不可缺少的力量。但是由于女性特殊的生理特点，一生中要经历月经初潮、婚恋、生孕期直至更年期和老年期，每个时期都面临各种健康问题。身为一位女性，你是否希望找出解除生活中的疑问和烦恼、排除生理不适的妙方，达到心身健康的目的，做一位健康、自信的现代
怀孕呵护指南
六层楼先生
评分 8.2分
怀孕不仅是一个孕育孩子的过程，也是女性人生中的重要节点。对于怀孕的人，尤其是第一次怀孕的人来说，她正在经历人生中非常重要的第一次，这是陌生且充满未知的旅程。 作者六层楼先生着眼于女性在怀孕前后会遇到的问题，以轻松幽默、专业靠谱的“六”式科普，提供孕期健康指导，解答高频孕产问题，帮助怀孕女性以及每一位关心怀孕女性的人看到孕期及产后女性的生理、心理变化，并在知识和情
奇迹的28天子宫排毒
[韩]姜明孜
子宫被称为女性的“另一个心脏”，对女性的重要性不言而喻。然而传统观念的束缚、医学知识的匮乏，让很多女性对子宫健康的认知存在许多盲区和误区，危害自身而不自知。 针对这些问题，本书从专业角度，用简明的理论和流畅的语言，让女性了解子宫、28天生理周期的含义及注意事项，并通过图文并茂、易学易做的子宫排毒瑜伽、按摩指导，让女性在摆脱生理痛、月经不调、多囊卵巢综合征、子宫内
