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吉本芭娜娜解答交朋友的煩惱
吉本芭娜娜
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人人都有交朋友的煩惱。吉本芭娜娜是怎麼想的呢？ 繼《食記百味》、《小幸福寶典》後，芭娜娜全新生活散文集 坦率地談「交朋友」這件事。 與人相處如何保持舒適自在？ 為什麼交朋友有這麼多煩惱？ ․在學校怎麼交到真正的朋友？ ․想幫助被霸凌的朋友，又怕自己也被霸凌，該怎麼辦？ ․在職場該如何經營人際關係？ ․如何和小孩同學的媽媽來往？ ․是否該介入孩子的交友問題？ ․如何規勸正在與人外遇的朋友？ ․
憂鬱症自救手冊 如何治療？怎樣照顧？你和家人的自助指引
李．科爾曼
如果，你懷疑自己得了憂鬱症 如果，你已經在憂鬱症中苦苦掙扎多時 如果，你接受了治療，但病情總是反反覆覆，讓你感到十分絕望 如果，你珍視的親友正飽受憂鬱症折磨…… ★美國專業心理學委員會（ABPP）極力推薦★ 一本給憂鬱症患者與陪伴者的照護手冊， 數十年臨床經驗精華集結，提供面對憂鬱症最實際可行的做法， 指引你尋找最佳的診斷與治療，重拾健康、回歸正常生活！ 憂鬱症在全球各地都是最普遍的疾病之一， 平
餐桌上的油
羅幼真
食油養生：遠離發炎、肥胖、三高、癌症、失智 低溫油、中溫油、高溫油、冷油，這樣吃*健康 天然好油為什麼非吃不可，有什麼珍貴的營養？ 如何運用各種油脂特性烹調，不用擔心冒煙變質的問題？ 橄欖油、椰子油、葵花油……哪個好？ 吃錯油，別因此誤會油；選好油，更要會用油 每種油所含脂肪酸量及比例不同，適合不同的烹調方法 生病、肥胖、三高、罹癌、失智……*有可能因為吃錯油了。 每種油因原料不同，含有不同的營養
