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心配事の9割は起こらない

枡野俊明

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禅僧にして、大学教授、 庭園デザイナーとしても活躍する著者が やさしく語りかける「人生のコツ」。 ◎悩むより動く――そのほうが物事は絶対うまくいく ◎人と比べない――“妄想”の9割はこれで消える ◎前向きに受け取る――幸せかどうかは、あなたが決める ◎「お先にどうぞ」――求めない、あせらない、こだわらない ◎「朝」を大切にする――心に余裕をつくる最善の方法 ◎余計なことを調べない――情報の“暴飲暴