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持之以恆的技術
Tadaaki Kobayashi
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減肥、運動、英語會話、準備考試、戒菸、戒酒、寫日記、早睡早起…… 不管試幾次都無法成功的事， 只要運用本書的「精妙絕技」，任何人都能養成習慣。 即使是容易厭倦的人、沒有耐心的人、 寬以待己的人、無法認真的人都能持之以恆！ 無法持之以恆，單純是你不曉得「辦法」罷了。 閱讀完本
