A.维克多·赛尼尔的图书会按更新时间持续补充，适合从代表作和同主题书继续延展阅读。
一生的健康规划
A.维克多·赛尼尔
评分 6.7分
《一生的健康规划》主要内容：健康，决非一日之功。因此，在阅读《一生的健康规划》时务必尊重如下建议：1、从年轻时就要对健康做终生的规划，这样才不会“病到身时苦觅药”： 2、学会乐观，再乐观。从心态上调适自己，让自己胸怀宽广，是少生病、常健康的最佳良药； 3、《一生的健康规划》所罗致的练习，虽然来自众多长寿人士的毕生经验，但“三日晒网”则会使健康和长寿的目标毁于一旦。所以，读者在生活中一定要持之以恒，
