（美） 塔拉·布莱克的图书会按更新时间持续补充，适合从代表作和同主题书继续延展阅读。
全然接受这样的我
（美） 塔拉·布莱克
评分 8.7分
“我怎么都做不好”、“是不是我有问题”，这样的话语，我们一生之中会跟自己说多少次？对大多数人而言，每个人的痛苦来于——觉得自己不够好。我们常会怪罪自己，给自己很低的评价。作者塔拉·布莱克拥有身为禅修老师和心理学治疗师二十年的丰富经验，透过学生和案主的故事，以及她自己的心路历程，为我们提供了一套系统的练习方法，教我们如何转化悲伤并重获完整的人格。 临床心理学家、佛法老师、
