靳宁宁,21世纪出版公司签约作家,国际注册高级心理咨询师,国家二级心理咨询师,“明白心理”创始人。 多次受邀在河南电视台《民生大参考》、郑州人民广播电台《为了花朵》等媒体节目中进行心理案例解析;《Supernanny》中国版《超级育儿师》线下签约心理咨询师;曾担任郑州市多所学校特聘心理疏导员,国内大型情感平台高级心理咨询师。
摆脱社交恐惧:用高级防御摘下心灵面具
靳宁宁
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本书是由资深心理治疗师,结合多年一线咨询经验,针对心理防御机制进行特别分析的入门级专业读物。主题是探讨人们到底是通过怎样的途径和方法来应对不愉快的情绪体验,并控制本能冲动及行为的方式的。通过提炼精神分析及其它心理经典理论,本书特别澄清了防御机制正反两方面的功能,消解大众甚至专业人士对防御机制的一些误认。并缜密且详尽的分析了防御机制产生的原因,多种防御的类型,不同适应级别的防御机制对人们的生活及人际