逝水，原名张拯宁，中国空间技术研究院研究员，卫星应用领域专家，腾讯科技顾问。曾参与神舟飞船等多个重大项目的研制工作。 他撰写了大量航天科普文章，是《知乎》航天话题的优秀回答者，出版作品《航天器通信》。 他既是一名高度自律的跨界者，又是一名自律行为的研究者，擅长用逻辑清晰的文字剖析复杂的问题。
唤醒你的自律力
逝水
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这不是一本学术书籍，里面的事例都是真实发生的人和事，进一寸有一寸的欢喜。 这本书是让你成为一名自律者的行动指南，书中给出了许多详细的行动步骤和建议，所以你可以把它放在容易拿到手的地方，遇到困难时或者睡前都可以翻一翻。 不要把阅读本书当作一项非要完成不可的任务，不必有压力，看完这本书本身不是目的，引发你的思考和行动最重要。 全书大约1
