杰里·明钦顿的作品

最大化你的自尊

杰里·明钦顿

评分 8.6分

●一本极具实用价值的心理自助类图书； ●配合实际的案例向大家剖析了不健康的自尊观的形成原因、具体表现及其危害，同时提出了树立健康自尊观的具体方法； ●本书所传达的一个非常重要的观点就是，建立健康的自尊观并非是要求你如何来喜欢自己，而是要学会不去讨厌自己； ●是人生长路的必备手册，它提供了如何来认识自己的价值，帮助建立正确、健康的自尊