杨玉萍的作品

4点起床:晨型人时间管理术

杨玉萍

评分 4.8分

本书提倡的不是非得要4点起床，而是在提倡一种更健康、工作效率更高的生活方式，以时间管理开始，却落脚在如何更好的工作。 ★“成功人士”一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的。 ★从生理学角度看，早上能发挥大作用和身体分泌荷尔蒙有关。 ★熬夜前的三小时睡眠时间可作为一种投资，是避免身体和头脑疲劳的“预防药”，也是提高工作效率

新加坡：海丝梦的新荣光

杨玉萍

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全书分为5个章节，分别从国家和城市概况、历史、名胜古迹、文化名人、多彩的民俗几个方面，以彩色照片和文字介绍结合的方式，向读者介绍的风貌，架构体系科学严谨，展现形式美观灵活，力求兼具知识性与趣味性，读者可以从中获得的不只是各国风土人情知识，也获得了阅读的享受。 杨玉萍编著。