李亦梅，北京师范大学硕士，国家二级心理咨询师，中国首批正念心理咨询师，牛津正念中心正念培训师，智慧之心正念导师，国际认证催眠治疗师。新冠疫情期间，运用正念疗法帮助众多高压力群体，获得显著效果。
认识本能 : 心理学效应的实用解读
李亦梅
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为什么我们总是半途而废？ 为什么我们总被第一印象所迷惑？ 为什么我们越是在乎什么，就越容易失去？ 这些问题或许并不容易回答。其实，人类很多行为问题的答案都来自我们的内心。我们都知道，世界是个大宇宙，每个人是个小宇宙，因此我们向外探索世界、寻求外在的知识的同时，也要认识和了解人的内在和本能。 本书就是一本通过心理效
解密颈肩痛
中国女医师协会疼痛专业委员会, 李亦梅
颈肩痛是怎么回事？如何治疗？《解密颈肩痛/疼痛防治百问》从“未病先防，既病防变”的理念出发，分别从认识、诊断、治疗以及预防与康复等四个方面进行详细介绍，帮助患者全面了解颈肩痛，能正确应对颈肩痛的“防”和“治”，配合医师共同战胜顽痛，提升生活质量。
