走姿

吕晓军

评分 6.4分

走了许久的路，你知道走姿的重要吗？ 你打量和在意过自己的走姿吗？ 你知遭正确的走姿可以改变体形，可以塑身．可以帮你提升气质吗？还有，你想去掉不雅甚至错误的走姿获得健康的体形和优雅的气质吗？ 目录 前言l 走姿与气质的关系 1 先告诉你我的惊喜和秘密 2 练习走姿的心理准备 坚定要美丽的意念 坚持天天练的信念 保持投资气质的意识 坚定用心练的决心 坚信模仿的方法 3 练习走姿的随身物品适用原则 舒适