【韩】朴宰莲的作品

我有点儿胆怯，但想和你好好说话

【韩】朴宰莲

评分 7.6分

为什么我们会害怕沟通？害怕沟通的我们会有这样的内心独白：我很懦弱、没人喜欢我、要活得小心、不要相信任何人、别人对我的看法很重要…… 头脑中的思维控制着我们，使我们的内心深陷情绪的煎熬，为避免受伤，我们常选择逃避沟通。事实上，内心的想法并非现实，越深陷这些思维误区，就越难实现顺畅的沟通、建立良好的人际关系。 本书作者朴宰莲从心理学角度深入分析了形成这些思