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酒瘾
[英]迈尔斯·考克斯
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两位美国心理学会著名行为科学家浓缩多年的研究经验,用通俗浅显、简明易懂的语言揭示酒精让人们欲罢不能的原因。 饮酒有害健康几乎已经是一个心照不宣的事实,但为什么摆脱酒瘾仍如此困难?饮酒的动机或许是为了带动聚会的氛围;或许是为了克服焦虑和抑郁;抑或只是为了感到正常。酒精确实能够抑制消极情绪,给人们带来轻松愉悦的感觉。但是随着饮酒量的上升,酒精的边际效益下降,饮酒者只能不断增加