不抓狂人生指南

[英]艾米丽·雷诺兹

评分 7.6分

“哪怕能使一颗心免于破碎，我这一生就没有白活。”——艾米莉·狄金森 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 英国女孩儿艾米丽·雷诺兹在二十出头时被确诊为双向情感障碍（躁郁症）。在英国，约四分之一人口都有某种类型的心理健康问题。 自从确诊以来，艾米丽就希望找到最好的方式和自己的疾病相处。她在这本书里对精神疾病进行了坦诚的探讨，打算把