[美] 马克·布雷克特(Marc Brackett) 耶鲁大学情商中心创始人兼主任,耶鲁大学儿童研究中心教授,CASEL董事会成员。 他发表过125篇学术文章,内容涉及情绪和情商在学习、决策、创造力、人际关系、健康和工作绩效等方面发挥的作用。 他是RULER的领衔开发人员。RULER是一套以实证为基础的社会情绪学习系统方法,已被很多国家的2000多所学校(从幼儿园到高中)采纳。
陪孩子学会情绪管理
[美] 马克·布雷克特(Marc Brackett)
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耶鲁大学情商中心创始人、耶鲁大学儿童研究中心教授马克·布雷克特,25年研究成果倾情分享,教你陪孩子学会情绪管理的“RULER技巧”,让孩子和自己的情绪友好相处。沈南鹏、孟亮、罗宝文倾情推荐 幸福的人一生都在被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。 只要身边有一位充满关爱的成年人,孩子就能茁壮成长。 如果我们不理解情绪,找不到应对策略,情绪就会接管我们的生活。 “如果我的祖父母,教过我的父母如