[美] 埃里克·韦斯特曼的作品

低碳水生活

[美] 埃里克·韦斯特曼

评分 7.4分

简单直接、不挨饿、可持续的科学饮食生活方案！ 不需要计算热量，不强制要求运动，不需要忍受饥饿， 让你变得更瘦、更健康、精力更充沛！ √ 杜克生酮医疗诊所创始人、《生酮饮食》作者作品，作者基于20年临床实践经验，帮你解答关于碳水的各种困惑。 √ 原理解读 测量标准 饮食方案 心理抚慰，全方位定制低碳水生活方案。</