[日] 西野精治（Nishino Seiji）的图书会按更新时间持续补充，适合从代表作和同主题书继续延展阅读。
最高睡眠法
[日] 西野精治（Nishino Seiji）
评分 7.7分
☆ 與《最高休息法》並列日本「最暢銷商管書」！ ☆ 日經電子報推薦「年度七大商業書籍」之一！ ☆ 本書關鍵主題「睡眠負債」成為日本十大熱門流行語！ ☆ 史丹佛大學睡眠研究領域獨步全球，提供豐富的最新睡眠相關資訊！ ☆ 商務人士、一流醫師、奧運金牌及大聯盟選手都在實踐！ 「
