无名图书的logo
无名图书
收藏
  • 最近更新
  • 文学
  • 社会文化
  • 历史
  • 经济
  • 理工科
  • 政治
  • 健康
  • 自然科学
  • 计算机
  • 设计
  • 美食旅行
  • 思想
  • 生物
  • 建筑
  • 绘本
  • 天文

[日] 石黑成治的作品

[日] 石黑成治的图书会按更新时间持续补充,适合从代表作和同主题书继续延展阅读。

  • 少食生活

    少食生活

    [日] 石黑成治

    评分 8.2分

    日本消化科名医、健康管理师亲身实践,从不健康的生活到少食生活,解读暗藏在饮食生活中的健康密码。控制进食的节奏、时间和次数,关注排毒与健康,从细胞层面对抗肥胖与炎症,延缓衰老,实现高质量的长寿生活! 理论知识和实践指导相结合,专业权威,内容科学且通俗易懂,让你能看懂、易操作,立刻就能实践健康且长寿的生活! [日] 石黑成治 消化外科