[日]石川和男的作品

拖延症自救指南

[日]石川和男

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这是一本拖延症患者的自救指南。 拖延症已经成为现代人的群体症候。 面对拖延顽疾,我们要如何对抗? 拖延症与性格、 意志没有关系, 患者只不过是没有掌握打开行动的开关而已。 本书向读者传授了高效完成工作任务的 7 个实用有效的技巧, 帮助读者解决容易判断错误的“ 低效率工作” 问题, 并用*快的速度完成重要的工作任务。 经实践证明有效且科学的减少加班而不