正念教养

这不是一本教父母'如何让孩子听话'的手册，而是一份邀请：让孩子和家长一起坐上咨询室的沙发。全书以五个真实家庭为线索，却把重心放在父母自身——那个在深夜对孩子吼叫、事后又自责的母亲，那个用'捏泥人'方式精确操控孩子的父亲，他们的失控并非因为不爱，而是困在了惯性里。书中最打动人的，是它反复强调'如其所是地看见'：情绪来了，就让它流动，而不是急着扑灭或卷入。五位读者读完'泪目'，正因为他们照见的不是孩子的毛病，而是自己的局限。它适合那些愿意承认'我可能才是问题的一部分'、甚至想和孩子一起接受咨询的家长——这类人，本就属于人群中的塔尖。

徐莉 国家二级心理咨询师/曾任大学副教授 毕业于哈尔滨工业大学，拥有大学任教16年、心理咨询10年的从业经验。专注于青少年常见问题，包括厌学、辍学网瘾及社交障碍等，同时擅长亲子关系咨询，在家庭养育方法上有自己独到的解决方法和实战经验，在客户中享有很高口碑。 明淙 资深心理咨询师/心理学讲师 毕业于常春藤名校宾夕法尼亚大学，长期致力于传播科学心理学理念，并创新提出一套思维方法，在改善焦虑、失眠、拖延等问题，稳定情绪，提升内驱力和自控力，找到幸福感等方面有显著效果。