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无效焦虑诊断指南：困在人生中场的47个“怎么办”
储殷
评分 5.7分
2022年，相信你一定听说过“我emo了”这句话，emo流行的背后，是大家对当下深深的焦虑和迷茫。焦虑始于对未来的迷茫，先解决焦虑还是先解决迷茫？ “工作不顺心，到底要不要离职？”“教育不好孩子，是不是伴侣的错？”“总想碎片化学习，却总感觉学了个寂寞？”“别人都买理财，我要不要也买点？”你的激情和斗志是否也在这堆不大不小的问题中，慢慢消耗殆尽？ 与其寄托未来，不如聚焦当下。处理好当下，才更可能拥有
如何提升专注力
斯科特·扬
⭐ 享誉全球的超级学霸斯科特·扬实力巨献！ ⭐ 专注力法宝，助你提升效率、事半功倍！ ⭐ 官方专供翻译，中英双语对照！作者手绘插图，图文并茂呈现！ ⭐ 从外因和内力2个维度打败分心，建立你的外部舒适区，探索你的内在原动力！ 专注力是你最宝贵的资源之一。它就像一个乘数因子，让时间的价值翻倍。全神贯注的一小时与心不在焉的一小时相比，前者的价值可能是后者的十倍。 同时，专注力是一种可以培养的能力。在这本
