真原医
杨定一
评分 8.1分
只要你活着，就会面对健康问题。很多时候，只有人们的身心出了问题的时候，才想着去寻找解决问题的办法，而且人们寻找到的原因可能就会那么一两种，解决问题的方法也不是全面最有效的，这才有了寻找专家。专家跟普通人不一样的地方是，专家能在他擅长的方面系统性的看到并找到解决问题的办法。 《真原医》这本书的可读性在于，作者用他的大视野让你看到影响健康的方方面面，很多因素是你平时根本不会注
智慧政府：大数据治国时代的来临
徐继华,冯启娜,陈贞汝
评分 暂无
现在，人类社会已经进入了一个全新的历史阶段——大数据时代。人成为一切数据足迹的总和，人们的一切行为都以数据的形式被记录、被储存、被处理。 作为最大的数据占有者，政府掌握着社会方方面面的数据，但各部门间的数据没有进行高效整合，给政府管理和民众生活带来了极大不便。 十八届三中全会将“推荐国家治理的体系和治理能力现代化”列为全面深化改革的总目标。而如何达成目标，本书给出了符合时代发展的答案。本书首次
跑步圣经：我跑故我在（35周年纪念版）
[美] 乔治·希恩
评分 7.8分
跑步，究竟是一场苦行僧之旅，还是跑者内心的一场博弈？我们需不需要跑步？到底为什么跑步？一个跑者的世界究竟是什么样子？ 这是一本融合实践和哲学的跑步巨作。在这里，你可以看到跑者的坚韧；在这里，你可以感受到跑者的胸怀；在这里，你可以聆听伟大思想家和运动者的精神；在这里，你可以与身体的“思维”对话。通过这本书，你也许能够找到“你到底是谁”和“你该如何适应你自己”的答案。 希恩博士提供了一个关于健康和
轻断食：正在横扫全球的瘦身革命
[英] 麦克尔·莫斯利 医学博士,[英] 咪咪·史宾赛
“断食是健康瘦身的秘密。” 这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦，精神力超然，活得也很长寿。2500年来，断食的秘密却一直被忽视。 直到2012年，麦克尔·莫斯利医生的一次减肥研究，将他引向断食中寻求答案。他走访最前沿的科学家，扎进断食的古老宗教，并大胆用自己做实验，将保守了数千年的断食经验与当代科学相结合，终于发明了针对现代人的全新减肥方法：轻断食。 轻断食只是要你回
性生活常识必读全书
李宏军 主编
评分 5.6分
互联网医疗大变局
赵衡,孙雯艺
本书分为上下两篇，通过对比中美两国在互联网医疗领域的发展路径，试图对中国互联网医疗的未来发展方向做出解读，找到适合中国自身医疗体系特色的互联网医疗前进方向。上篇集中介绍美国互联网医疗发展的趋势和具体的商业模式。通过仔细梳理美国互联网医疗的政策和市场等背景来分析美国互联网医疗快速发展的成因和背后的动力。下篇集中讨论中国互联网医疗的发展图景和对未来发展路径的分析。首先，通过分析互联网医疗的投资策略、医
芳療實證全書
溫佑君
评分 9.2分
亞洲重量級芳療專家溫佑君 全新推出專業終極版芳療聖經 芳療科學完整理論╳精油植物能量詳解╳全方位生活應用指南 ★獨家收錄新發現植物精油20多種★ 【本書特色】 ◆史上最完整植物精油指南：250種單方精油 + 20種純露 + 20種植物油詳解，其中還包括最新發現的精油20多種！ <
全部的你(增訂版)：跳出局限，擁抱生命無限的可能
楊定一
评分 9.4分
楊定一博士：「透過當下，我們才能充分活在每一個體的瞬間。」 活在「這裡！現在！」， 臣服這個瞬間所帶來的各種變化， 就是活出全部的你。 把全部的你找回來，是這一生最寶貴的一堂功課， 讓我們從一個快節奏、忙碌而瘋狂的世界裡，自己走出來。 全部的你，也可以稱全部的我，全部的生命
阿育吠陀疗法
米歇尔•S•芳汀
评分 7.6分
▪ 一套完整的健康体系 涉及身体、情感、精神、环境、职业、财务、人际关系等诸多方面 ▪ 一种真正的自然疗法 无需药物，也不用担心危险的副作用，就可以让你的身心恢复活力 ▪ 一本简单易行的疗愈指南 专门为读者设计并针对其需求的自我评估问题，并提出最佳解决方案 【媒体评价】</
本能减脂
张景琦
评分 7.7分
这是一本有效、有趣、有生活的健身书。 打开这本书的你一定曾经尝试过不止一种健身方法，为了变瘦而节过食，为了身材办过卡，尝过减肥餐，买过运动补剂。我们总会希望自己瘦一些，或者健壮一些，通过减少脂肪重塑身材并拥有健康已经是所有爱美人士的愿望。 如何科学认知自己的身体，找到真正适合自己的减脂方式？ 如何在忙碌的生活中
轻断食·戒糖篇
[英] 麦克尔·莫斯利
评分 8.2分
《轻断食：戒糖篇》是麦克尔•莫斯利博士多年亲身研究实验后的全新成果，《纽约时报》称其为“一场正在进行的健康革命”，他总结了第一本书的精华成果，并且从健康方面入手，制定出更加合理、更加健康的瘦身理念。 麦克尔•莫斯利博士认为，营养学常规建议正在遭受前所未有的抨击。由来已久的“低脂饮食”概念正在土崩瓦解，转而向“低糖饮食”，因为无数研究表明，低脂饮食方法基本没什么作用，而且很少人能坚持执行它们。
健康的逻辑
杨秉辉
本书以一篇篇小品文的形式，介绍了日常生活中那些看似平常却与我们的健康息息相关的生活行为，倡导人们通过调整生活习惯为自己的健康加分；同时，书中系统性梳理了心脑血管疾病、糖尿病等几大常见慢性疾病的防治要点。对于一些大众耳熟能详的健康论题，作者用浅明易懂的语言给出了它们背后的生理学原理；又将流于表面的、口口相传、真假难辨的说法，变成了具体的、有指导性的知识，并对不少误传的说法予以了澄清。 杨秉辉，
协和医事
常青
有一种力量，有一种做事的选择和方式，虽不大声，但绵延，自成宇宙。以世界一流标准锻造的“协和”，经历了百年的沉淀，这里有几代人的青春、有失败摧不毁的理想、有激动人心的故事和久被遗忘的历史。在《协和医事》中，作者用饱含感情又克制理性的笔锋细细揭秘百年协和的传奇故事，带你感受那种纯净而顽强的力量。 说历史：协和是如何建立的？风雨飘摇的1942年发生了哪些故事？ 品人文：医学如何去关心广大民众？新时代
好好吃饭
[美] 布莱恩·万辛克
评分 8分
本书作者布莱恩·万辛克博士被尊称为“食物界的福尔摩斯”。 穷其一生都在研究一件事：到底是什么因素让我们吃下了过多的食物。他的实验过程严谨而又妙趣横生，而研究结论出人意料却又让人恍然大悟。这些研究让他在营养与健康领域获得了世界性的声誉，并帮助全球海量读者显著减轻了体重。 既然体重是不知不觉涨上去的，就该不知不觉降下来。靠坚强的意志很难减肥，而对外部环境进行微小的改变，就能让你轻松瘦身。本书将颠覆
普拉提训练全书
[美] 瑞尔·艾萨考维兹
本书由在世界普拉提领域享有盛誉的普拉提大师瑞尔·艾萨考维兹创作。本书凝聚了瑞尔30多年的普拉提教学经验，既有普拉提训练的基础理论，包括呼吸、运动解剖学及生理、人体姿态和身体排列等，又有从入门、初级、中级到高级的253个练习动作和3套训练计划，涵盖8大常见的普拉提器械，适合任何水平的普拉提练习者和教练阅读。 瑞尔·艾萨考维兹（Rael Isacowitz），杰出的普拉提实践者、教师。拥有超过3
荷尔蒙战争
[澳]科迪莉亚·法恩
评分 5.8分
○性别平等“违背了人类的生物性和天性”？ ○怎么判定一个人是男还是女？ ○所有雄性都是花花公子？！ ○雌性外遇概率更高，事实上“父亲比母亲更多”。 ○任何男人都能在一年内生100个孩子吗？ ○是“随便的她”还是“唯一的她”，只看他是否在乎你的性高潮。 ○滚床单有237个理由
明年更年轻（运动赋能篇）
[美] 克里斯·克劳利,[美] 亨利·洛奇
评分 7.4分
纽约、美国乃至世界上最好的保健医生告诉你70%的疾病源自不健康的生活方式，通过运动就能轻松摆脱。 很多人还没有意识到：变老并不意味着衰退，衰退的决定权掌握在你自己手里。坚持运动，你就可以拒绝衰退，一直过着健康且精力充沛的生活。 《明年更年轻》系列图书出版以来，书中基于进化生物学的关于衰老的认知革命，不断被科学研究所证明，数以百万计的读者热切期盼着一份权威的日常运动手册。有鉴于此，《明年更年轻》
一口一口“吃掉”你
生命时报
本书由“性爱界扛把子”《生命时报》联合旗下数十位专业医生、权威性学家、心理学家联合打造！作为一本科普书，全书充满了趣味性和幽默感，用科学的依据，新鲜、轻松的笔触，教你重新认识自己的身体，如何正确亲吻、拥抱、爱抚、说情话，带你打开身上的性欲开关，规避所有性爱陷阱和障碍，带给彼此无与伦比的性乐趣与享受，让你的卧室充满快乐！ ◎摧毁关于性的伪科学、真偏见，还原不可描述的性与爱！ 对于性，我们有太多错
优雅老去
[美]杰罗尔德·温特
数字政府2.0
张建锋
政府数字化转型是大势所趋，数字政府建设关乎数字经济发展促进力，并受到各级政府、企业和广大民众的关注。数字政府2.0的目标是实现从“数字”到“数智”的跨越。“数字”阶段的主要任务是利用互联网、物联网的技术和入口构建人、物、内容和服务的连接能力，将政务服务方便触达更多人群，是政府数字化转型的起点。而“数智”阶段的主要任务是利用大数据、云计算、人工智能等新一代信息技术构建数据智能的运用能力，依托数据的实
拒绝生病
[美] 大卫?阿古斯著,紫图出版
世界顶尖癌症医生教您真正的科学养命之道 在这个每10人就有7人是死于慢性疾病的时代，养命之道的关键在于掌握预防和遏制疾病的科学方法。本书以值得信赖的最新医疗科技为依据，介绍了人人都能轻松实践的65条健康长寿法则，包括52个简便高效的保健方法，以及有害健康的13条错误认知，教大家科学实用的饮食和养生习惯，并且针对20~70岁不同年龄人群，提供了17套健康懒人包养生计划，助您拒绝疾病的侵袭困扰，让更
性的教育 性的道德
[英] 蔼理士
一切性学、心理学绕不开的经典《性心理学》精选本，与弗洛伊德《梦的解析》齐名的心理学巨著。 本书精选与弗洛伊德齐名的英国著名学者蔼理士畅销百年的经典著作《性心理学》中“性与社会”一辑，以“性的道德”“性的教育”“中国文献中同性恋举例”为核心，展开关于性与个人、性与社会的探讨。这是蔼理士与潘光旦共同奉献给读者的关于性学、心理学的基础入门书。 性的教育贯穿性与人生关系的全部：生活就是教育，社会就是学
R语言医学数据分析实战
赵军
本书以医学数据为例，讲解如何使用R进行数据分析，结合大量精选的实例对常用分析方法进行了深入浅出的介绍，以帮助读者解决医学数据分析中的实际问题。 本书共分为14章，第1章～第3章介绍了R语言的基本用法；第4章介绍了数据可视化；第5章介绍了基本的统计分析方法；第6章～第8章介绍了医学研究中最常用的三种回归模型；第9章介绍了生存分析的基本方法；第10章～第12章介绍了几种常用的
治好病的不止药：人人都要了解的生命法则
禹璐
系统健康学的创始人为邱安。系统健康学对人体生理部分的基本认知都源自中医学和西方医学，但是它既不同于中医学，也不同于西方医学，它是以现代医学模式为核心的医学实践。 现代医学模式认为，人的健康是生物、心理、社会三部分的统一。把注意力放在健康上或放在疾病上，是两种截然不同的思考方向。在探讨健康时，要始终意识到，健康的主体是人。 所有的健康要素非独立于人而存在，它们只有与人结合才有意义。只有看见人——
医学统计学
颜艳
该套教材以“解决研究生科研和临床中实际遇到的问题为立足点”，以“回顾、现状、展望为线索”为切入点，以培养和启发研究生创新思维为中心，强调读者提出问题、分析问题、解决问题的能力的培养。目的是要在研究生科研能力、临床创新思维的培养过程中起到手电筒、导航系统的作用，助力培养高质量、高素质、创新型、研究型医学人才，推动实施健康中国战略，促进全民健康，建设健康中国。
运动减脂讲义
减肥大叔Sam
本书分为认识自己、大叔教你轻轻松松减肥健身、动起来，好身材人人都可以拥有、会吃会睡才能瘦的快、七天瘦十斤的紧急减肥法等章节，内容涵盖体态检测、瘦身误区、健身常识、身体各部位的减脂动作、睡眠、饮食以及减脂训练计划。 减肥大叔Sam，微博人气健身博主，圈内少有的真正理解普通人需求的健身理念传播者，坚持做简单的知识科普，用人人都能看得懂的文字写作健身文章。
我在中国当医生
[英] 朱知梅
本书作者朱知梅曾在英国行医30余年，2012年从英国回到深圳，协助运营及管理新开办的香港大学深圳医院，与两地的医护团队同心协力，为推动中国的医疗进步做了许多工作。至今他在该医院已服务8年，他的经历让他对中国的医疗效率和管理体系有了全面的了解和深刻的认识。 中国已经建立起一个效率高超、实力雄厚、质量优良的医疗系统，这个系统的发展在中国各大城市尤其显著。作者站在跨文化的视角，从医院管理体系、医疗效率
科学休息：迅速恢复精力的高效休息法
[美] 亚历克斯·索勇-金·庞
评分 6.8分
为什么睡了十几个小时仍然觉得疲惫？为什么花了几万元旅游度假并没有激发生活激情？都说出去狂欢一天能迅速恢复精力，更加精神饱满地开启新的一天，但为什么尽兴归来后心里只剩空虚？我们真的休息对了吗？ 休息的目的是让我们恢复精力，精神饱满地做自己想做的事。《科学休息》着眼于从睡眠到休假的各种形式的休息，纠正了我们日常固有的认知误区。这本书将世界脑科学的前沿研究成果与高效能人士的实例相结合，证明了科学休息才
简单到不可能放弃的走路健身法
[韩] 金哲彦
走路对于任何人来说都可以轻松开展，因此广受不擅长运动的人青睐。作为有氧运动的代表，走路带给身体的负担较轻，实施起来较为方便，容易养成习惯，因此颇为流行。走路健身有很多益处，如预防疾病、减肥、缓解疲劳、保持健康等。走路看似是世界上最简单的健身运动，然而走路爱好者们的姿势却千差万别。你真的会走路健身吗？如果方法不对，走路也会让你受伤。 作为专业的跑步教练，作者金哲彦总结了田径运动员的跑步秘诀，并灵活
学者的情怀：我在南京农业大学60年
顾焕章
本书汇集顾焕章先生的人生经历和学思偶得，充分展现了新中国成立以后培养出的新一代农业经济学者的情怀。包括三个部分：一是我在南京农业大学60年--农业经济学家顾焕章访谈录，这是通过顾先生的访谈，勾勒出顾先生逐步成长为农业经济学家的历程，描述了农业经济学学科的发展。二是思海拾贝，这是顾先生自2017年微信开设以来，在朋友圈发的记述和评论，选择其中的一部分整理而成。三是顾焕章诗作，这是顾先生创作的诗词。附
