韩俊 世界顶级普拉提大师瑞尔·艾萨考维茨弟子 禅悦瑜伽中华区教学总监 中国瑜伽式管理培训第一人 韩俊,结缘普拉提和瑜伽30余年,先后接受瑞尔·艾萨考维茨、海伦·塔登特、乔纳森·沃拉等世界著名普拉提教练的指导。擅于通过普拉提来矫正瑜伽练习中遇到的各种问题。其倡导的健康新理念,为普拉提和瑜伽在中国的推广起到了积极作用。
普拉提教程:初学到高手(第二版)
韩俊
评分 9.3分
力量和美丽的结合就是练普拉提时身体的律动,不管你是刚接触到普拉提,还是一位瑜伽爱好者,这本书都将让你爱上普拉提。 世界顶级普拉提大师瑞尔·艾萨考维茨的弟子韩俊老师亲自编写,适合中国普拉提初学者的权威之作,更能帮助练习者纠正各种差错,每项练习都能做到位,既保证姿势标准、呼吸匀称,又能充分尊重身体极限,避免受伤。根据作者多年教学积累的经验,给普拉提和瑜伽爱好者最精准
瑜伽:初学到高手(升级版)
评分 暂无
瑜伽学者韩俊女士十年瑜伽经典升级回归!指引你纯粹而高效的瑜伽进阶之路,零基础入门,掌握到精通,本书能满足不同阶段瑜伽练习者的需要。 享受瑜伽课堂式教学体验,从安宁身心、暖身,到训练、冷身,直至休息,从入门到精通,83个经典体位,想要分开练,或者组合成课程,任你自由选择。 循序渐进,指导性强。按照初级、中级到高难度动作划分,将每种体位用简洁的语言和全彩高清示意图进行拆分讲解,方便读者连贯阅读、参
农业转型发展与乡村振兴研究
陈锡文 /韩俊
本书是清华大学中国农村研究院 (以下简称农研院) 最新科研成果的汇集,包括农研院设立的首席专家课题、重大课题和重点研究课题共 9 项。这些课题由相关领域知名专家学者主持承担,研究内容涉及现代农业、粮食和农产品、脱贫攻坚、农业转移人口市民化、农业保险等方面,为推进实施乡村振兴战略、促进实现农业农村现代化、促进脱贫攻坚和全面建成小康社会目标的实现提供了具有重要决策参考价值的政策建议。
土木工程施工技术(第2版应用型高等学校土木工程专业十三五系列规划教材)
编者:韩俊强//袁自峰
NGO参与汶川地震紧急救援研究
韩俊魁
《NGO参与汶川地震紧急救援研究》讲述了:汶川大地震是对NGO行动能力的一场宏大检视。通过运用文献研究、统计调查、深度访谈以及比较等多种方法,《NGO参与汶川地震紧急救援研究》从行动和规程的角度对NGO参与紧急救援进行了研究。NGO在赈灾中作出了很大贡献,在行动方式上将NGO的灵活性、公益性以及志愿性体现得淋漓尽致。NGO通过汶川地震紧急救援编织了公民社会的新图景。通过规程和行动的记录与总结
中国农村卫生调查
韩俊 等撰
农民是一个权利容易受到伤害的群体,应该有更多的人为9亿农民说话。——韩俊 一次近年罕见的大规模调查,国务院发展中心农村经济研究部历时2年、组织百余名调查、广涉全国25个省市区的119个县,实地访谈近150年村庄的上千名农户,并深入东部、中部、西部3个样本县作典型调查。 一次极具价值的调查报告,真人真事,反映中国农村医疗卫生及保障体系现状。实地实情,呈现新型农村合作医疗推进状况。点面结合,剖
经济学原理
韩俊峰 著