李卿的作品

森林浴 舒缓身心的自然疗愈法

李卿

评分 7.8分

适读人群 ：长期生活在城市的上班族/压力大的人群 1.借助大自然的力量自我疗愈，针对现代人的森林浴减压法。我们忽略已久的森林，实际有着解压和舒缓的治愈效果。现代快节奏都市生活，使得大多数人长期居于室内，长期处于精神高压状态，森林浴是正在风靡的一种减压疗法，置身森林，用感官接纳自然，重新找回人与自然联结的平衡。 2.森林医学前沿研究专家李卿博士多年经验传

森林癒：你的生活也有芬多精，樹木如何為你創造健康和快樂

李卿

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樹木越多，越幸福快樂！ 你只需要欣賞自然的聲音、氣味和景物，讓森林走進來！ 李卿博士（Dr. Qing Li）的《森林癒：你的生活也有芬多精，樹木如何為你創造健康和快樂》，告訴我們：森林浴讓我們與自然連結在一起，帶領我們一路回到家，回到我們真正的自我。 《森林癒》描述了日本的文明是森林文明，他們的文化、哲學和宗教都是由覆蓋著全國的森