戴永梅 中国营养学会妇幼营养分会常务委员 江苏省营养学会常务理事 江苏省营养学会妇幼分会副主任委员 南京市妇幼保健院营养科主任、主任医师 从事孕产妇营养指导工作20多年,不仅带给孕妈妈最新最科学的营养指导, 也帮助孕妈妈消除焦虑,树立健康怀孕的信心,以达到母婴都健康的目标。已编著《瘦孕营养餐》《瘦孕营养食谱:视频版》,深受读者喜爱。
怀孕这么吃,长胎不长肉(第二版)
戴永梅
评分 9分
内容推荐: 怀孕了,要享受吃的特权,但也要做一个明智的“吃货”,管理好体重,才能为顺产和产后哺乳打好基础。 南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅,结合自己20多年孕产妇营养指导工作经验,从怀孕到分娩,向孕妈妈分享科学的孕期体重管理理念,定制独家菜谱,妈妈吃得放心,补得明白。 本书围绕“吃不胖”这一主题,根据孕妈妈和胎宝宝每月不同营养需求