刘兴华,博士生导师,北京大学心理与认知科学学院副院长,临床与健康心理学系主任;行为与心理健康北京市重点实验室主任;中国心理学会正念心理学专业委员会学术委员会主任;中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会副主任委员,正念学组组长;中国心理卫生协会认知行为治疗专业委员会副主任委员,正念学组组长;Mindfulness杂志副主编。致力于正念干预方案的发展、效果评价和机制探索。
情绪困扰的正念干预
刘兴华
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正念(mindfulness)指来自有意的、此时此刻的、不评判的注意所带来的觉察,最初是从佛教冥想中提炼出来的,是一种源于东方文化的心性修炼方法,后来汇入了现代心理学、心身医学的因素,基于符合科学范式的实证研究结论,形成了具有广泛应用价值的心理健康促进技术,掀起了全球性的学习热潮。 正念主要包括两个要点,一是对当下身心现象的觉察,二是接纳所觉察到的身心现象、感受,即允许它们的存在,不去改变
唐侯知什墓志
刘兴华|主编:周俊杰
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