乔伊·罗特

乔伊·罗特从年轻时候就开始受到严重焦虑的折磨。几十年来，他一直饮食失调、有上瘾症、强迫症，还有无法逃脱的恐惧感。到了30岁的时候，他的身体也出了问题，情绪大起大落，脑子里被各种挥之不去的讨厌想法和体验所占据，简直让他走投无路。 那时，罗特住在树林中的一间小木屋里，睡在日式榻榻米上。他病得太厉害，连动都动不了。他陷入深深的抑郁中，毫无希望。尽管他做的全是正确的事，比如练习了多年冥想、瑜伽，遵从各种“健康”的饮食建议，呼吸洁净的空气，喝纯净的水，等等等等，但他还是没有任何好转。 就在一切都变得不能再糟糕的时候，在这个虚妄的世界中，这个原本一直以为是真实的世界中出现了一道裂缝。罗特朝这道裂缝里望去，在一切假象之下，是在那一刻以前从未受过质疑的一切。他开始走上了一条“无为”之路。“无为”的本质其实至纯至简，始终存在，天衣无缝，不可分割的生存形式。 罗特的书助您窥视这个现实世界的本质，其实这个世界原本就是天衣无缝、单纯简单、轻松喜乐的；他带你一起从那道裂缝窥视这个虚妄世界，无论是谈论独一无二的现实世界的本质，饮食紊乱，对抗压力和疾病，或者其它话题，他都教你从不同的角度来看待这些事物，而把那些禁锢住我们，让我们受尽煎熬，古老陈腐，让我们痛苦不堪的限制统统抛在身后。如果你能到达这个境界，你就回归了轻松简单的本真自我，而罗特会在那里迎候你。 还不确定怎么才能开始吗，那么就买一本罗特的畅销书——《不是偏执狂，就自由了》吧。它帮助我们去掉所有遮蔽我们双眼的妄念，它们一直在阻碍我们去寻找更美妙、更接近灵魂，更平和的生活和自己。