[英]瑞克•诺里斯(Rick Norris)
成就快乐的自己
[英]瑞克•诺里斯
评分 8.9分
◎如果你不满于现在的生活,如果你已经有好几个月甚至好几年都不快乐了,请打开这本书。 —————————— 简单6步,打破消极思维循环,从内心开始改变,成就快乐的自己。 第1步 明白你不是一个人——每个人都有自己的麻烦 第2步 了解消极心态是如何运作的——知道原因,对症下药 第3步 理解 人为什