焦虑和抑郁的起源

内容简介： 本书综述了遗传学、精神药理学、生理学、社会心理学、神经科学、行为学、精神分析理论和临床观察等方面的研究成果，开创性地提出了进化精神病学的概念，并解释了焦虑和抑郁的生物学起源。 弗洛伊德说：“文明建立在对本能的放弃之上。”荣格认为：“人类的情感是由集体无意识来引导的。”寻找归属感是人类在漫长进化中获得的生物本能，当你在地理上、心灵上迷失方向时，分离焦虑就会产生，让你回到群体；在面对别人的不满时，抑郁会让你为了得到他人的认可而降低自己的心理预期。 焦虑和抑郁情绪有助于你分析日常生活中面临的威胁或脆弱之处，提高对环境的警觉性，让你有意识地关注社会关系、对风险的评估更加审慎、更加渴望成功等。它们还促使我们想象和规划未来——人类是唯一拥有这种能力的生物，正是在这个意义上，哲学家克尔恺郭尔认为，焦虑和抑郁情绪是人类的良师。人之所以有焦虑和抑郁情绪，是因为有创造的可能性，创造自己，成就自己，以及在数不清的日常活动中制造更多改进的可能性。焦虑和抑郁情绪越多，成长的机会越多。如果完全没有改进的可能性，也就不会有焦虑和抑郁情绪了。 精彩书评： 这本书提出了一个革命性的、反直觉的焦虑和抑郁理论。这个理论反映了作者几十年来对杰出的个体精神病治疗的仔细临床观察，以及他在处理“受伤的工作场所”方面的重要工作。这本具有里程碑意义的书是每个对心理健康、进化或人类感兴趣的人都必须读的。 ——理查德·K.哈丁 医学博士 美国精神病学协会前主席 南卡罗来纳大学医学院神经精神病学和行为科学教授 卡恩是一位经验十分丰富的临床医师及研究者，他提出了诊断和治疗精神疾病最合理的、最新的建议。 ——彼得·克雷默 医学博士、布朗大学精神病学与人类行为学教授 《倾听百忧解》与《对抗抑郁》的作者 大多数通过进化论的视角研究精神疾病的理论家都未曾亲自诊断病人。这就突显了卡恩博士方法的独特之处。卡恩博士通过他丰富的临床经验折射理论，完成一部关于进化精神病学的著作。这本书内涵丰富，又很具实用价值。 ——萨利·萨特尔 医学博士、耶鲁大学精神病学教师 畅销书《治疗中的国度》《医学的政治正确》的作者 我对进化精神病学的解释很感兴趣……当你从下面这个角度思考时，就会明白情绪障碍是由社会本能和意识之间的冲突引起的。它启发我用不同的方式思考这些问题，使我的病人和我本人都获益匪浅……这本书行文如流水，充满幽默和洞察力……4星! ——《杜迪书评》 关于焦虑症和抑郁症的适应价值，杰弗里·卡恩提供了一个新颖而全面的进化理论。在研究动物的社会本能方面，他的洞察力令人信服，他还将其与精神病学研究和临床观察很好地结合起来。对于好奇心强的读者来说，这是一本出色的书，也是将进化论转化为对常见精神疾病新理解的一个里程碑。” ——埃里克·霍兰德 医学博士 国际精神病学诊断和神经精神药理学专家及艾伯特·爱因斯坦医学院精神病学临床教授 《自闭症谱系障碍教程》、《焦虑症教程》和《社交焦虑症应对策略》的作者