我是幸存者吗?

[韩] 金初珑

出版时间

2025-10-01

ISBN

9787559880628

评分

★★★★★
书籍介绍
【内容简介】 ☂️2022年10月29日晚,我走在梨泰院的人群中,原本是为了庆祝节日, 而就在我的身后,生命正悄然消逝, 活下来的我看着自己的生活崩塌。 一位普通女性的创伤自救: 如果生命是一场巨大PTSD, 愿本书成为你深夜里的温柔回响。 💜《思想验证区域》河马(河美娜)、 影后文素利动情推荐! 我们每个人或许都带着不同形式的创伤, 只是有人沉默,有人愧疚,有人还不明白发生了什么。 是日常生活救了我! 献给握住我手的世界。 【编辑推荐】 🟣 “通过新闻间接了解灾难的所有人都是幸存者。”我们共同的创口,是信任崩塌后留下的荒原。 而一位普通女性的创伤复原历程,回应着我们——如何在时代激起的恐惧与戒备中,一次次尝试重新连接彼此。 2022年10月29日,金初珑前往梨泰院参加万圣节活动。那一夜,首尔街头发生了自1995年以来最严重的踩踏事故。她亲眼见证混乱,也失去了熟悉的生活与安全感。为了找回那个仍“滞留”在事故中的自己,她开始写作,记录恐惧、愧疚与重新活下去的挣扎。这些文字原本只是她自救的方式,却意外成为其他幸存者、记者与遇难者家属的疗愈起点。 ☂️不只是关于事故的追问,更是认识创伤、了解创伤,并最终将创伤纳入生命地图的真诚分享。《思想验证区域》河马(河美娜)、《绿洲》《苦尽柑来遇见你》主演文素利感动推荐。 金初珑以文字剖白每一种情绪的深渊与光亮,呈现了在朋友与心理咨询师陪伴下,自我的缓慢重建;更铭记下那些看似微小、却足以在坠落瞬间拉住一个人的日常。 在宏大的灾难叙事中,最易被忽略的,正是与创伤相关的个体故事。她的书写是一种确证:创伤并不会随着沉默消散,唯有直视它,生命才得以继续。 🟣在东亚,成长几乎等同于一场漫长的竞争;我们被教会如何去赢,却从未学过如何承接彼此的脆弱。 东亚社会以竞争为常态,以分高下为价值;这种习以为常的对立,在个体的叙述中,终于显露出它的代价。 梨泰院踩踏事故不单是韩国的悲剧,更是整个东亚社会惯于用“责备”来掩盖真相与推卸责任的缩影。 “谁叫他们去玩?”“那地方风水不好。”“外国节日,本就不吉。”这些反复出现的言论,构成了事故后的另一种暴力,带来的窒息感有时甚至超过悲剧本身。 理解幸存者正在经历什么,或许正是我们超越指责、学习给予支撑与善意的第一步。 ☂️我们都被生活折断过,却仍在试着,让心再次发芽。新锐设计师小椿山联手知名插画师陈允然,以柔和的新绿回应幸存者的叙述,在那些尚未痊愈的缝隙里,延续出倔强的生长。 120*200mm便携开本,封面以专色叠印,内文纸张细腻、带微绒触感,如同手掌轻抚过记忆的表面。 创伤的尽头不是遗忘,而是学会重新接住彼此。这本书,写给每一个仍在试图“好好活下去”的你。
AI导读
核心看点
  • 梨泰院踩踏幸存者自述,直面创伤与自责
  • 剖析东亚竞争文化下,个体脆弱无处安放
  • 从崩溃到重建,记录普通人真实的自救历程
适合谁读
  • 遭受创伤后应激障碍,寻求心理疗愈者
  • 在高压社会中感到疲惫、焦虑的东亚人
  • 关注社会议题、女性成长与非虚构文学者
读前提醒
  • 内容涉及灾难细节与痛苦回忆,请量力阅读
  • 非虚构纪实,文字朴实但情感冲击力极强
  • 适合静心阅读,允许自己流泪与情绪释放
读者共识
  • 文字真诚赤裸,像深夜里的温柔回响与拥抱
  • 揭示不懂道歉的社会文化,引发深层共鸣
  • 确认间接知晓灾难者也是幸存者,值得被疗愈

本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成,不等同于全文精读。

精彩摘录
  • "如果你觉得不舒适,也可以选择不告诉任何人,包括父母。"
  • "我们往往没有意识到,日常生活中的每一项行为都需要消耗能量。从按时吃饭、定期洗澡、换内衣、剪指甲、管理财务,购物、洗衣服、打扫卫生,再到皮肤管理、与朋友保特联系,探索兴趣,甚至浏览视频网站,所有这些日常活动都需要能量。对缺乏能量的人来说,维持生活的秩序非常艰难。看似简单的事情都做不了,除了躺着,什么都做不了。"
  • "福利中心的咨询师偶尔会问一些让我不舒服的问题。刚开始,我只是有点不开心,但最后一天我很难抑制内心的愤怒。比如,她问我家里是否还有卫生纸,甚至在我回答前就继续问洗发水、护发素、牙膏是否已经用完了。让我最生气的是,她问我最近一次刷牙是什么时候。我觉得她在暗示我有口臭,很难掩饰不快的表情。虽然室外口罩令已被解除,但那时候仍是室内必须佩戴口罩的时期,而且我们之间的距离不算特别近,不可能闻到口气。我甚至开始怀疑自己是不是被当作阿尔茨海默病患者看待了。正当我这样想时,咨询师接着问了一个让我彻底失控的问题:“家里有垃圾袋吗?您知道还剩多少吗?最近一次扔垃圾是什么时候?” 我立刻质问道:“您这是在做什么?如果"
  • "我气冲冲地走回家,一打开门,却仿佛进入了一部科幻电影的场景。我的家之前绝不是这个样子,现在看起来完全变了,用我妈的话来说就是“这家连鬼看了都会掉头跑”。然而,这的确是我的家,是我早上离开的家。可房间里到处都是垃圾,各种物品散落一地,混乱不堪。一开始,我以为家里进了小偷。但根本没有人来过,没有一粒灰尘是别人带进来的。直到那时,我才真正意识到自己的状况有多严重。无法用语言形容我当时的震惊,发现自己在不知不觉中逐渐崩溃的事实,无疑是一记重击。咨询师送的礼物绝非无缘无故,回想起来,我第一次去医院时受到的热情款待,以及非常贴心的治疗,原来都出自那位咨询师的用心安排。我感到羞愧,却也深深感激。整理好情绪后"
  • "我听说一位准新郎在梨泰院失去了未婚妻。他们当时站在一起,他目睹未婚妻在站立中逐渐失去生命,变成冰冷的尸体(人们普遍以为遇难者大多死于踩踏,但实际上更多人是在站立中窒息而亡)。后来,他鼓起勇气出席了公听会`,却因哽咽几乎无法完整表达。"
  • "“老师,人们执着于揪出事故现场犯错的人。可是,现场根本没有人做错什么。大家被推挤着移动,并没有人喊‘往前推、往前挤’,喊的明明是‘往后退、往后退’。我听得很清楚,我的朋友也听到了。那为什么还要揪出戴头饰的人,这真的重要吗?大家难道不清楚真正重要的是什么吗?"
  • "从那时起,我的秘密一点点积累。我原本很健谈,出洋相也不觉得丢人,常常在朋友面前自嘲。然而,不知从何时起,我的话越来越少,逐渐习惯沉默。或许是我终于承认了对自己的羞愧感。 更严重的问题在于,巨大的失落感在心中挥之不去。我好像失去了某些东西,又像送别了某个人,心里非常难过。这种感觉久久不散。如果是因失去亲友而感到失落,那很正常,但我是因失去陌生人而痛苦。为什么我会如此痛苦,我无法理解。 医生解释,因为身处大型事故现场,短时间内目睹了太多死亡,失落感才会如此强烈。在创伤后应激障碍被明确诊断后,我进入了哀悼期,出现了哀悼反应。这是失去某人后的常见反应,以多种形式出现,包括情绪、行为方式变化或身体反应。"
  • "们的话。任何安慰都无效,我在无尽的痛苦中挣扎,我无法原谅自己,在与自己的斗争中不断溃败。“真令人恶心”“冷漠的旁观者”“懦弱的傻瓜”,我不停地骂自己。 每当朋友们安慰我时,我总会想,你们并不了解那天我是怎么做的,不知道我有多卑鄙,我并不是你们印象中的“好人”。那天我明明听到有人在寻找会心肺复苏术的人,却装作没听见。我因自己的懦弱和逃避而深深自责,也为此感到无尽的羞耻。"
作者简介
作者 金初珑 1990年生,以广播、写作为业。2016年起持续参加梨泰院万圣节活动,系2022年10月29日梨泰院踩踏事故亲历者。既努力工作也尽情玩乐,认为“自由"与“理解”是人生蕞高价值。 译者 余思祺 自由译者,本科就读于北京语言大学韩语系,硕士毕业于韩国延世大学国语国文系古典文学专业,研究方向包括韩国古典文学的跨领域传播、韩国现当代戏剧、韩国当代科幻文学与女性文学等。
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