书籍介绍
这不是一本普通的单词书。它的核心只有一句话：背单词的本质，是与遗忘反复搏斗，而战胜遗忘的唯一武器是「重复」——不是把每个词啃透，而是严格按时间表反复回看。全书真正的价值不在词汇本身，而在它把「如何坚持」这件事拆解成了可执行的动作：17天、每天300词以上、八个精确到分钟的复习节点、晨背晚复、打乱复习顺序。读者反复提及的，正是这种近乎残酷的纪律感——中间阶段「最为关键也最为痛苦」，咬牙挺过便是光明大道，放弃则前功尽弃。更耐人寻味的是，许多人发现这套方法不止适用于背单词，还能迁移到备考、戒除成瘾、养成习惯。它适合那种愿意为某个目标「破釜沉舟」的人；若只求轻松速成，它大概率会失败。
AI导读
核心看点
- 核心是艾宾浩斯遗忘曲线，强调重复而非单次时长
- 提出8个复习节点，从5分钟到15天间隔记忆
- 初记重外观与中文释义，拼写发音模糊即可
读者共识
- 方法简单粗暴但极其有效，关键在于坚持重复
- 不仅是背单词工具书，更是关于毅力与心法的书
- 适合愿意吃苦的人，懒人或无恒心者请勿尝试
精彩摘录
- "一组10个单词，5min/组 每组都花约5min来背，然后在背下一页单词前立即回到该页的第一个单词来复习，复习后再开始背下一页的单词。如此重复到第6组，此时距记忆第一个单词的时间已有30min，所以立即回到第一组，迅速发把1-6组复习一遍。剩下的7-12组，仍然在半个小时内，重复1-6组的做法。整个List(12组)共用1h。 （早晨背。） 到了晚上，也即在背过单词的12个小时之后，第三个记忆周期，一定要对新背的单词进行复习。（PS:晚上的复习顺序一定要与早晨初背单词的顺序做一个调换：若早晨的顺序是List1、List2、List3,晚上的调整为L2、L3、L1）在之后的复习中，根据自己的情况"
- "从本质上来讲，背单词就是一个与遗忘不断的奋斗的过程，正可谓逆水行舟，不进则退。在这个过程中间决不可放弃，否则一日曝之，十日寒之，就又回到了那种把单词从头背到尾，再从头背到尾的失败方案上了。真正想使用笔者的方法解决自己的单词问题的读者，一定要再这个阶段全身心地投入，破釜沉舟，百折不回，把生活地中心完全放到背单词上，一旦挺过17天，就是光明大道。如果没有这种精神，笔者地方法在你身上是很容易失败的。不过话又说回来，没有这样的精神，你做什么事情恐怕也都比较容易失败。你考不好GRE等出国考试倒也无所谓，你的其他命运呢？To be or not to be,This is a question."
- "笔者推荐的背词法是，每天背三百个以上单词"
- "1.不要一次对一个单词花太多时间，而要把时间花在重复上。 2.不要花太长的时间来做一次性的过度学习，而把过度学习所浪费的时间放在及时、反复的复习上。 3.初学者要想高效率地通过这一关，必须要靠一开始强烈的兴趣、信念和希望来支撑。如果这个过程拖得太久，就会在学习中遇到巨大的障碍，从而产生挫败感，继而对学习本身失去兴趣。"
- "4.八个复习点：5分钟-半小时-12小时-1天-2天-4天-7天-15天。(这里的天数，只指两个复习点之间隔几天，而不是指第几天复习) 5.对于GRE和GMAT考生而言，单词的拼写和发音更本没必要完全记住，有一个模糊的印象即可。因为这两种考试对单词的考察标准只是在再认而已。 6.初记单词需要记忆的内容：A.单词的外观特征，能识别此单词即可。如单词长短、气势字母、特征(中间有两个ee)。B.中文释义。C.单词的记忆法。词缀、词根、比较记忆法。 7.如何在一个小时左右背完一个list？5分钟背第一组(10个单词)，30秒复习一遍(周期1)(复习的标准：回忆该单词的中文意思)。再花5分钟背第二组，3"
- "8.记忆和复习的顺序可以不同。如记忆顺序：list 1-list 2-list 3, 复习顺序可以是list 2-list 3-list 1。 9.背单词的周密计划，及注意事项。(p44) (针对的是99年的GRE红宝书，后面还有针对2011的计划)"
- "无欲速，无见小利，欲速则不达，见小利，则大事不成。"
用户评论
利用记忆曲线来背单词。
看似在讲背GRE单词，其实在讲技艺的心法，说大了再讲从菜鸟到高手的基本功。小步快跑，少量多次，适时回顾，刻意练习。
重在实践！
不能大量一次 但每天5个单词的少量多次也是不行的
强大的执行力＋有些重的任务
不能急于求成 要不断复习
不追求完美的成功 不专注于自己的错误 要认识到自己在进步！
为什么英语的教辅资料都像搞传销的…
试一下
很实在
这本书很小，从头看到尾，深感他的循循善诱，大有益处，从给到方法和如何执行角度，可以给这本书满分。里面有句话很好：如果你一切道理都明白就是成绩不好，这就说明你的工夫没下到，如果你废寝忘食还是学不会，说明你方法有问题。背单词这件事，他的确说的很明白很好。
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