中国式家庭

陈海贤老师在序言的最后写： “当我重读这本书，重温和这些素昧平生的来访者的冒险，在合上书的那一刻，我有一种难以名状的情绪。我感觉我从未如此热爱人类。爱他们的快乐和痛苦、勇敢和怯懦、愚蠢和智慧、自私和忠诚、怨恨和宽恕、渴望和失落、执着和放下、爱恨和情仇。爱他们用复杂的关系，构成的这个斑驳的世界。” 看完这句话真的感动很久。谢谢我能来到这个世间，得以有机会与荣幸体验这样生动复杂，又斑斓的人生。今天正好520，对世界说一声：谢谢你，我爱你。

对于专业人士来说，讲道理并不难，难的是讲好故事，让人从故事中更深刻地领悟出道理来。海贤老师是一个很会讲故事的心理学家，娓娓道来，温柔中有智慧。属于我们的文化、我们的时代的故事，在这本书里得到了记录和理解。而心理咨询中最宝贵的顿悟时刻，也通过这样的讲述，传递给了每位读者。

这么好的一个题材，却写得这么无趣。

说实话，有一段时间我对陈老师的书感到失望，大约是因为第一本书（《了不起的我》，这并非陈老师的第一本书，而是我第一次读陈老师的书）给我带来的期待太高了，它帮助我走过了一段非常难熬的躯体化过程。后来的两本我读过就忘了，也感觉似乎作者没有从前那么真诚了。而这本书中，我又看到了那种真诚和谦卑。阅读的时候几度流下许多眼泪，许多事，谁也没有答案，唯一能做的，就是放过自己。

我和陈海贤对“爱”的理解显然非常不同，原来中国特色式心理学的尽头是搅混水包饺子。

不太理解为什么有这么高的评分，在我看来这本书只是对于作者咨询案例的集锦，基本都是对双方对话的记录而已，全书缺乏深度，也没有具体实操方案，我最多给个7分。而且很多案例里明明是父母方存在很大的问题，但是最后都落脚于咨询方要如何理解父母的内心想法，以促成双方大和解，看得我直皱眉头，可能适合内心比较追求所谓“真善美“的读者吧。 以上评论仅出于个人喜好，由于看评论都是好评，完全是看评分很高才买的，没想到内容远不及逾期，个人实在不喜欢这种大白话聊天记录式书籍(图书都是这种内容我不如去看短视频），所以提供一种不同的声音供参考。

海贤老师的这本新书是在一个限制性的框架里完成的，时间有限，没办法对来访者有深入了解，只能即兴，可常常最有意思的创造就发生在限制当中。书中的这些故事，没有一个跟我原生家庭以及小家庭的情况非常相似的，但从很多故事里，我都读到了自己，并受到触动，可见人类的情感底层是多么相似。读这本书还有一个感受，那就是有很多“不确定”被直白地表达了出来——也许是这样，也许是那样，以及咨询完成后海贤老师的反思甚至是“惊醒”。关系问题总是复杂，也总有曲径通幽，所以，要摸索要有耐心要认真思考，这也体现了海贤老师“当作如是观”的哲学观。

这本书很有陈老师的一贯文风。但这本书文学性上跟《一日浮生》仍有差距；另外在主旨一致性上，《一日浮生》集中展现了死亡焦虑，但这本书主题分散，且内容上有些浅尝辄止。不过这也是优点，这么多故事总能让人找到共鸣和可能的解决方案。 建议按编排的顺序读，不跳读。因为在结构上，前后篇目似乎像是对话。例如《结婚有屁用》篇的女主再年长十岁，可能就是《扎心的寂寞》的女主了。

太浅了

给来访松绑，也抚平读者的烦躁，读陈老师的书让人觉得时间慢下来。只是每每在想要了解更多的时候，谈话就结束了，期待有一天可以读到完整的或疗愈或失败的案例。

①看序言立刻想起苏珊·奈曼在《现代思想中的恶》中总结的：“康德和黑格尔都认为，我们在努力让这个世界像家一样自在。弗洛伊德则很看重无家可归的隐喻，并强调我们都是婴儿。我们真的很想归家——通过一切可能的路径但我们做不到。”②阅读体验很好：一方面非常能满足八卦之魂（有点像半夜刷直播连线的上瘾感）另一方面抓取的主题跟自身高度相关、可以在八卦中安全地对照自己、得到洞察，比如“爱父母但不喜欢他们”、“父母从小灌输‘谁都靠不住’”这几个洞察和经验都跟我自己高度重合（不过我现在已经【暂时】可以冷静观察自己的这些洞察了）。③不时有让我拍案大笑且醍醐灌顶的妙语连珠时刻，比如目连救母、那他爹哪去了这个问题。

恰逢其时，恰到好处的一本书。对中国式家庭中的各类常见情感纠缠都有了生动真实的案例分析，请务必对号入座啊！收获满满！陈海贤还是太会写了，心理咨询师超高的敏感度和敏锐的洞察力，着实令人钦佩。最令人动容的，是他一边清醒地观察，一边冷静地自省，一边深切地共情。

等到了！千万不要纠缠，成年人最大的体会就是莫纠缠。

挺妙的，后劲也颇大。在“中国式家庭”这个标题背后，有一层更深的关切，作为读者，我也大概收到了。但我还是不大喜欢这个书名。如果一定要给“家庭”加一个前缀，用“转型期”会不会更好？社会发展到这个阶段，旧的关系模式遇到了挑战，时代在呼唤我们学习发展新的关系模式。书中案例所及，差不多是这么一批人：多少有点经济地位和社会声望，在新的社会结构里占据了某种优势——但自我认知和关系模式还是偏旧的。海贤老师的出场费不低，估计也较少遇到底层人士了吧？然而这也正是有趣的地方。底层人士可能自顾不暇，而权贵阶层的烦恼大概在另外一个层面。恰恰是中间的这批人，在关系里的纠缠也多，遇到的结构性冲突也大。第一次看海贤老师的书是五年前，新鲜而震撼，现在则像是在看老朋友一样，恍如隔世的感觉。

分是不是有点虚高了 觉得讲的很浅啊 我一眼看过去就是重男轻女问题 看来这个始终困扰我啊

陈海贤老师这本书是他咨询案例和直播连线的合集，分了几个模块：亲密关系、亲子关系、原生家庭、自我成长。看完我也没记住哪个具体案例，但感觉每个案例中都有自己家庭或周围家庭的影子。印象最深的是他特别坦诚，哪怕咨询当时看着很成功，来访者也很满意，他自己回去还会反思哪里做得不够，顶级咨询师的职业素养。 书里的一个观点是人跟人之间是互相影响的，你在关系里怎么做，对方怎么回应你，然后又反过来塑造你。很多家庭里那种说不清道不明的拉扯，很难说清谁对谁错。 书中几个案例都提到“以爱之名”让孩子承担各种职责，这种确实挺常见的，自己身上就有影子。慢慢就会觉得只有有用才配被爱，但又藏得深，自己都意识不到。 中国式家庭家里拉扯的关系中，形成了世代的传承。这本书能让我们看清自己是咋被养成的，看清了也就不那么拧巴了。

水平很高，这是一本一般读者和专业咨询师都能有所收获的好书～ 整本书由31个案例和总结性评论组成，读起来非常丝滑顺畅，但书中那些看起来不经意的话语和视角，都有着深厚的经验和丰富的理论支撑——只不过都被刻意隐藏了起来，只是呈现对话本身，这是非常炉火纯青的处理方式。 所以这也是一本值得反复阅读和深挖的书，第一层读故事，第二层读咨询案例，第三层读作者的专业与柔软……

这本书真的让人看着好泪目，可以说真正戳中成年人的亲情真相是我爱父母，但我不喜欢他们。 家像一件浸湿的棉袄，穿着沉重，脱下寒凉。父亲嘴硬逞强、遇事退缩、事后说教的相处模式，让我内耗许久。断联半年，我一直深陷愧疚与拉扯。读完终于释怀：亲情是血脉的离不开，却未必是相处的合拍。不必强行修复关系，先学会放过自己。

看得略显压抑，全是一个个的无可奈何。我们或许看见，或许忽略了生活中的种种。当问题被揪出来摆在面前的时候，这种感觉其实一点都不好。 可能之前不是看不见，而是用一个痛来掩盖另一个痛。揭开只是一个开始，后面还有一大堆事情要去做。确是有治愈的可能，可也有更大概率，鲜血淋漓而毫无作用。 人生那么多苦，逃避何尝不是一种解决途径呢。想把一切理得清清楚楚，谈何容易

看来「面对孩子」「面对离别」都无感，没想到书的第一篇里「原来你在他眼里这么优秀。」让我破防了。这么多年，父亲对我的期待，我一直以为是他把未完成的梦想加强在我身上，没想到是他认为我很优秀。