书籍介绍
阅读的过程，从一开始的“围坐”渐渐变成“独坐”的时候，你也许已经能够在那书本知识的五彩斑斓里遨游了，或许可以“重塑”自我。
——奚美娟
表演艺术家奚美娟首部随笔集，以温婉的文笔书写她的成长经历、阅读生活、创作心得，以及家人和所遇见的长辈，充溢着从生活中所获取的力量，也展示了她的表演艺术观。笔下的黄佐临、周小燕、张洁、李敖、樊锦诗等人物跃然纸上，充满着魅力。
奚美娟
•1955年生于上海。国家一级演员。上海戏剧学院表演系毕业，进入上海人民艺术剧院（1995年后改为“上海话剧艺术中心”）工作。
•四十多年来，在话剧、电影和电视剧中塑造了一百多个艺术形象。
代表作——
话 剧：《柔蜜欧与幽丽叶》（现译《罗密欧与朱丽叶）中的幽丽叶、《家》中的瑞珏、《中国梦》中的明明、《留守女士》中的乃川、《北京法源寺》中的慈禧；
电 影：《假女真情》《蒋筑英》《一棵树》《妈妈！》；
电视剧：《儿女情长》《红色康乃馨》《坐庄》《燃烧》等。
•多次荣获“梅花奖”“华表奖”“金鸡奖”“飞天奖”“金鹰奖” 以及前苏联塔什干国际电影节最佳女演员奖。
AI导读
核心看点
- 奚美娟首部随笔集，温婉书写成长与阅读
- 记录黄佐临等前辈往事，展现老派风骨
- 融合演艺心得与旅行见闻，真诚动人
适合谁读
- 喜爱散文随笔与人文历史的读者
- 对表演艺术及幕后故事感兴趣的观众
- 追求内心宁静与精神滋养的文艺青年
读前提醒
- 非自传体，而是多年文章的精选合集
- 建议细品游记与人物回忆，感受从容
- 结合其影视作品阅读，体验更佳
读者共识
- 文字质朴淡雅，充满温情与真诚
- 展现演员深厚的文化积淀与素养
- 游记部分生动有趣，令人印象深刻
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "在读书中获得的精神愉悦和开阔眼界，我好像年轻的时候就已经感受到了。这其实无关乎你在世界的哪一个角落里生存。因此我想，精神层面的世界是一个相对公平的世界，他不会因为你世俗地位的高低而限制你去思考，去享受阅读的乐趣，以及在读书过程中润物细无声的滋养。"
- "有人说，阅读的过程，从一开始的“围坐”渐渐变成“独坐”的时候，你也许已经能够在那本书知识的五彩斑斓里遨游了，或许可以“重塑”自我了。"
- "经过了漫长的人生道路以后，我更懂得了另外一种读书：当我们懂得了眼前社会才是真正的课堂，当感知了我们在这个大课堂里读到看到的才是一本意义非凡厚重无比的大书，当我们站在它边上悄悄翻开认真阅读的时候，也许，我们读书的意义才能真正显现出来。"
- "读书，从一开始青年时代的“多而杂”，到现在渐渐走向“少而精”，其实也是一个去繁从简的道理。我现在越来越觉得，读书是一种缘分，有时流传甚广的一本书，其实读来觉得无甚意义，但也许一本薄薄的小册子，无意中却赋予了巨大的人生启迪。"
- "生活中，如果你的心已经老了，那么再年轻的人也会显得迟暮。但只要心还年轻，生命就会有活力，生活就会有火花。"
- "对人施以帮助，哪怕再有诚意，也必须得到对方的同意。这是人类文明的要求。"
- "而我以为，除了基因以外，人的健康长寿一定是和良好的心态、宽广的襟怀紧密相连的。"
- "“凡是敬业的人，有一个算一个，都是惯于自己给自己施加压力的主儿…”"
作者简介
奚美娟
•1955年生于上海。国家一级演员。上海戏剧学院表演系毕业，进入上海人民艺术剧院（1995年后改为“上海话剧艺术中心”）工作。
•四十多年来，在话剧、电影和电视剧中塑造了一百多个艺术形象。
代表作——
话 剧：《柔蜜欧与幽丽叶》（现译《罗密欧与朱丽叶）中的幽丽叶、《家》中的瑞珏、《中国梦》中的明明、《留守女士》中的乃川、《北京法源寺》中的慈禧；
电 影：《假女真情》《蒋筑英》《一棵树》《妈妈！》；
电视剧：《儿女情长》《红色康乃馨》《坐庄》《燃烧》等。
•多次荣获“梅花奖”“华表奖”“金鸡奖”“飞天奖”“金鹰奖” 以及前苏联塔什干国际电影节最佳女演员奖。
目录
用户评论
《独坐》是散文集，也是回忆录，记录了作者人生中那些难忘的点点滴滴。“在极端物化与纷乱的现实生活中，养成阅读的好习惯，能对人的精神起到润物细无声的浸润”。作者曾在获奖的时候说过：“我们在艺术创作中，有无限的天地，角色可以给我们五光十色的生活，我们的年龄、生命可以一直往上走。”要做好一个演员，除了只会读剧本是不够的，必须要有深厚的积累和积淀，必须要留心生活中的事物，留心生活中的每一个感动瞬间。这本书值得一读！
只有读书是一个相对公平的世界，不会因为你世俗地位的高低而限制你去思考，去享受阅读的乐趣。
波澜起伏的人生、过往的经见，汇聚成这本诚恳之书。不得不说奚美娟老师的文字有雍容散淡之美，很亲切动人。
上海文联主席奚美娟老师的首部散文集。文字如同人一样，温文尔雅，优雅且不失风度。强烈推荐哦！
总的来说，本书就是作者的一本心情随笔和人生感悟集，记录了爱过的人和事，难忘的点点滴滴，平淡幸福的琐碎，良朋益友，悲欢离合。
很少读演员的手记，虽然一直觉得台前幕后是浑然一体的。奚美娟老师在文字里体露出一种娓娓道来的真诚和独坐自省的谦卑。篇目中不乏一些对中国影视形势的展望和针砭，看到落款的日期，讶于其前瞻性。能看出一个好演员确实是需要一点天赋、悟性和感受力的，同时这些演绎经验又要反哺到她的生活中去。某篇里有个联想的动作，但奚美娟老师的用词是「剪辑」，还有偶然看到一只形貌惊奇的鸟，第一反应是希区柯克的影片，足见日常与演艺已水乳交融。非要挑点什么，怪我在学院的氛围浸淫得久，太懂得文艺界那种微妙的不露声色的自我高潮，因而有点草木皆兵了。另，收录的多是纪念、庆祝、序跋一类的应用性文字，故独爱游记和创作生涯的心得体会，生活的质感颗粒分明。尤其是演员自身对于角色的推敲和肢解，获益匪浅。
好真诚的书，用老一辈文艺工作者的方式稳健、舒展地体悟和搭建出漫长人生的秩序感。对《妈妈！》的角色解读差点让我再哭一次。喜欢这个观点：编导合一的作品易受限于导演难以在二度创作中拉开审美距离。
内容很丰富，从父亲的教导中衍生出做人的道理，从综艺节目中的海外见闻了解世界的丰富性，从演绎生涯中总结出🈶实践操作性的经验。奚美娟的文字柔和、坚定、冷峻而又多彩。
从小时候就喜欢奚美娟老师，有幸读到老师的文字与她近距离神交，祝美娟老师一切都好❤️永永远远爱你🌹
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