不生气就不生病

这本书最打动人的地方，在于它把'生气'和'生病'直接画上了等号——不是笼统地劝你'保持好心情'，而是用81个真实医案告诉你：怒则气上、思则气结、恐则气下，每一种情绪都在身体上留下具体痕迹，连胃都成了'情绪的显示屏'。它真正戳中现代人的，是那种'受够了寻医问药的苦，才发现灵丹妙药就在体内'的顿悟：许多病本不必得，防病的关键不在吃药，而在调控情绪。它适合那些查不出器质性问题、却被焦虑、郁结、失眠反复纠缠的人，也适合愿意反复翻读、把它当作'修心'功夫而非速效药的人。作者从医五十载，讲的不是玄学，而是可练习的本领——人有情绪是本能，控制情绪才是本领。

郝万山 著名的中医导师：北京中医药大学教授、博士生导师。当代中医伤寒第一人，国家中医经典著作全国示范教学《伤寒论》主讲人。中医讲学足迹遍及亚欧美澳和港台在内的国内大多数省市。 权威的医疗专家：主任医师，临床诊疗经验丰富，对呼吸系统、消化系统、心血管系统的难治病症，对精神躁狂抑郁症、焦虑症、恐惧症，对妇女月经病和围绝经期前后诸症等的治疗，尤有独到经验。著名经络研究学者祝总骧称赞他为当代中医伤寒第一人，与以世家或祖传秘方取胜的名医相比，他始终坚持与时俱进，在半个世纪的学医、行医中建立起独特的思想和理论体系。 渊博的中医学者：主编或合著专业书籍30余部，专著《郝万山伤寒论讲稿》、《伤寒论理论与临证》、《郝万山话中医》、《郝万山说健康》等畅销国内外，影响深远。 勤奋的健康传播人：为中央电视台《百家讲坛》、《健康之路》、北京卫视《养生堂》、山东教育电视台《名家论坛》、中央人民广播电台《养生大讲堂》等主讲嘉宾，深受观众喜爱，健康科普讲座遍及大江南北。